预防脱发有哪些好的方法呢

头发也极大的影响到美观，出现这种情况主要是由于甲状腺的功能有关，因此在日常饮食中可适量多增加些碘的补充，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。下面我们一起来说说防脱发小偏方吧？

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1、羊骨粥：

羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣，桂圆各10枚，糯米100-150g，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸，轻度贫血者。

2、何首乌煲鸡蛋：

何首乌60g，鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白，脱发过多，未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。

3、香云茶

喝喝茶也能改善掉发脱发的毛病，再加上配合食疗和按摩手法，就不会再掉那么厉害

4、生发黑豆汤：

芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。水煮约半小时后，连汤药同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

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