营养性脱发怎么治疗？

营养性脱发对于现代人来说并不陌生，但是如何治疗却是困扰发友许久的一个难题。下面为大家介绍几种常见的治疗方案。

食疗

既然营养性脱发是由于饮食习惯导致的，那么，从饮食上入手，采取针对性的食疗是比较直接有用的一个手段。

1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、补充维生素E。维生素E可抵抗衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、蛋类、带鱼、熟花生、菠菜、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜等。

4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

需要注意的是，体内缺少某种元素的发友可以多吃富含该元素的食物，但同时也要均衡其他营养，合理饮食。

药物治疗

有些发友患有营养性脱发的时间比较久了，乃至部分毛囊出现了不同程度的损伤，又或者是不满足食疗的恢复进程，想要早日摆脱脱发，那么在食疗的同时，辅助药物治疗也是一个不错的治疗方案。

常见的脱发治疗药物有非那雄胺和米诺地尔。前者为口服药物，一般用于男性脱发治疗，有一定的防脱作用，女性和儿童不能服用；后者为外抹药物，可使萎缩的毛囊再次长出较粗的头发，男性一般使用浓度为5%的米诺，女性2%浓度即可。虽然两种药物对于脱发治疗的效果比较明显，但是对于部分患者可能会出现副作用，因此发友们在使用药物治疗时要慎重考虑，更好是在医生的指导下服用。

植发治疗

当营养性脱发患者的脱发已经严重到毛囊出现坏死，头部有明显的稀疏部位时，食疗和药物治疗显然不能满足脱发区生发的需要，想要头皮重新覆盖上新的毛发，发友可以考虑进行植发手术。

植发属于一项自体毛发移植技术，通过显微外科手术从受术者的后枕部或颞部提取部分毛囊种植到脱发部位，用健康毛囊替代坏死的毛囊，从而达到重新生发的目的。由于后枕部的毛囊没有结构上的缺陷、不受激素影响，属于长寿毛囊，移植后仍然保留了这种特性，长出的头发具有稳定的生长周期，不会异常脱落。

以上是对“营养性脱发怎么治疗”的几种常见方式的介绍，希望能对发友们的脱发治疗有所帮助。