头发越掉越多，我该怎么办？

我是一名脱发人士，自从发现头发越来越少之后，我就开始做各种尝试来治理这个问题。最后，我发现自己是患上了脂溢性脱发，而这是我成功治疗的过程。

脂溢性脱发是一种非常常见的脱发类型，它的主要症状是发丝油腻，而且容易沾上灰尘，导致头发乏力，而且越来越少。当我发现自己患上这个问题时，我开始寻找有效的治疗方式。

第一步，我要改变自己的生活方式。我开始减少食用含糖分和油脂的食品，同时增加摄入蛋白质的量。我还注意清洁头皮，每天都用洗发水清洁头发，保证头皮的干燥和清洁。

第二步，我选择使用药物来治疗。我咨询了医师的意见，得知使用一些口服和外用的类固醇药物可以有效的治疗脂溢性脱发。我开始使用医生开具的药品，并坚持连续使用一段时间，发现头发变得更健康了。

第三步，我尝试了一些生发产品。在医生的建议下，我选择了一些天然的生发产品，例如生姜发膜、绿茶发膜等。这些产品都含有天然的成分，能够有效的刺激头发的生长，并满足头发的基本需求。

综上所述，想治理脂溢性脱发，我们需要分别从生活方式、药物和保养三个方面来综合治理。只有坚持做好这些方面的工作，才能最终摆脱脱发的困扰。

一些常见问题：

1. 脂溢性脱发会不会遗传？

有些研究显示，脂溢性脱发与遗传有一定的关系。但并不是所有人都会遗传这个问题，所以我们应该多从日常生活方面去控制这个问题。

2. 药物治疗是否有副作用？

药物治疗时，我们要注意用药剂量和频率的控制，以免出现不必要的副作用。此外，建议在医生的指导下使用。

3. 生发产品真的有用吗？

选购生发产品时，切忌盲目跟风，要选择合适的产品，并注意它的成分。而且，生发产品需要长期使用，不能指望一两次就见效。