保住头发，从正确掌握脱发原因和防治方法开始
作为医生，我经常遇到患者因为脱发问题而到医院来求诊。脱发是有很多原因的，如年龄、遗传、药物、营养不良、头皮疾病等等。因此，针对不同的脱发原因，我们也需要有不同的治疗方法。
常见脱发原因及其防治方法
1. 年龄因素
随着年龄的增长，男性和女性都可能会发生脱发。男性患上的最常见的脱发是前顶部和头顶部的脱发，这是由于雄性激素的影响导致的。女性的脱发则主要是一种渐进性的脱发，通常在头顶上观察到少量毛发，成人女性一般不会失去整个头发，但是头发明显变稀。
预防措施：
定期做头皮按摩确保足够的维生素和矿物质摄入定期清洗头发和头皮，保持头皮清洁
2. 遗传因素
脱发可能是一个家族遗传问题，这种遗传最常见于男性。男性型脱发与雄性激素的水平和敏感性有关，女性型脱发的遗传因素比较复杂，很难完全理解。
预防措施：
及早注意脱发问题，避免拖延养成正确的饮食习惯，保证足够营养的摄入避免过度使用化学或物理处理头发的方法
3. 药物因素
某些药物也可能导致脱发，如治疗癌症的化疗药物、治疗类风湿性关节炎的抗风湿药、治疗甲状腺疾病的甲状腺激素等。
预防措施：
避免自行使用药物，特别是激素类药物遵守医生的建议，正确使用药物
4. 营养不良
缺乏某些维生素、矿物质和蛋白质会导致头发变得脆弱和容易掉落。
预防措施：
均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入补充维生素B6、B12、C和E等营养物质定期吃核桃、黑芝麻等坚果，有助于促进头发生长
5. 头皮疾病
头皮疾病也可以导致脱发，如头皮屑、银屑病等。
预防措施：
保持头皮清洁，避免头皮屑的形成定期使用含特定有效成分的洗发水，有助于治疗头皮问题和增强头发生长
常见脱发问答
1. 脱发是否可以治愈？
对于脱发的治疗，需要根据每个病人情况进行个体化治疗。除了采取上述的治疗措施，还需要掌握头发生长的生理过程，以及各种治疗手段对头发的生长周期和头皮生理方面的影响。但是需要强调的是，治疗脱发不可能有百分之百的成功率，牢记“越早预防，越完全控制”的治疗原则，对于脱发问题一定要及早求诊。
2. 是否能通过植发等手术解决脱发问题？
植发是一种治疗脱发的手段，但是它不是万能的，也并非所有类型的脱发都可以依靠植发手术来解决。在选择植发手术前，一定要与医生咨询，确定是否适合植发，并了解植发的手术过程和风险。
3. 平时应该如何预防脱发？
平时预防脱发的方法包括：
保持头皮清洁避免机械、化学刺激头发均衡饮食，补充营养物质避免过度紧张和压力不要做激烈运动，以免头皮和头发受到过度的摩擦
虽然脱发是一个很常见的问题，但是只要掌握正确的防治方法，我们可以保住头发，远离头发困扰。
