女人产后为什么会脱发？如何治疗？

女人在怀孕期间往往拥有一头亮丽的秀发，但很多新妈妈在生完宝宝后却发现自己开始脱发。这种情况是非常常见的，也是很困扰女性的问题。那么，女人产后脱发的原因是什么？又该如何治疗呢？

女人产后脱发的原因

女性在怀孕期间由于荷尔蒙水平的变化，会导致头发变得浓密，而产后荷尔蒙水平的下降则会导致头发变薄甚至掉发。此外，女性在生产过程中也可能会受到压力和失血的影响，从而影响健康的头发生长。

另外，产后身体的失调也会导致头发丢失。女性需要大量的饮食和充足的睡眠来保持身体健康，但是照顾新生儿的母亲通常需要忙碌且不规律的时间，这也会导致身体无法得到足够的营养和休息。还有些妈妈在喂奶期间由于缺乏维生素和蛋白质等营养素，也会引起产后脱发。

女人产后脱发的治疗方法

针对产后脱发问题，新妈妈们可以通过以下几个方面来治疗：

1.增加营养摄入

母乳喂养的妈妈需要摄入更多的维生素和蛋白质等成分，以帮助头发在身体健康的环境下生长。 合适的膳食摄入可以提供所需的营养元素，但是如果你不确定如何得到足够的营养成分，可以在食物摄入不足的情况下考虑食用营养补充剂。

2.保持头发的清洁

一些新妈妈们可能会忽视头发的清洁，认为头皮上的油脂可以保护头发，但是长期来看这并不是最佳的头发健康方案。头发需要清洗和按摩以帮助头皮和毛发得到充分的氧气和营养，但是新妈妈需要注意不要过度洗头，以免头皮过度干燥。

3.使用植物油

植物油是一种很好的治疗头发的方式，例如橄榄油、芝麻油等，它们可以帮助头发恢复光泽和弹性，还有保持头发的健康和生长。使用植物油时，可以将植物油涂抹在头发上，大约躺30分钟，然后再用温水洗掉。

4. 使用洗发水和护发素

洗发水和护发素也是治疗头发的重要方式。新妈妈们可以尝试使用天然成分的洗发水和护发素，尽量避免电吹风、卷发棒、发夹等物品对头发的损伤。

常见问题解答

Q: 女人产后多长时间会开始脱发？

A: 对于不同的女性来说，产后脱发的时间可能会有所不同，但在初产妇中，大约60%的人会在4个月内开始脱发。

Q: 产后脱发会引起多大的掉发量？

A: 牛津大学医学中心的一项研究表明，产后女性平均会掉发50-100根头发，这相对于头顶上的15万根头发来说，并不算很多。

Q: 产后脱发会不会影响到母乳喂养？

A: 一般情况下，产后脱发对母乳喂养没有实质性的影响。但是如果脱发的情况过于严重，导致母亲身体虚弱和营养不良，可能会影响母乳的质量和营养成分。

最后，新妈妈们不要因为脱发问题而感到过于担忧和焦虑，因为自然的生理变化往往是产生这些问题的根源。只要合理饮食和保持生活健康方式，并采用一些有效的头发治疗措施，脱发问题通常可以得到缓解，并且是可以逐渐缓解的。