沧海桑田，我竟谢顶了！

时间过得真快，转眼间我已经30多岁了，但是我的头发却几乎都掉光了，甚至有很多人都以为我已经临近60岁了。回想起这些年，我曾经为此苦恼了无数次，直到最近我才发现，原来这是因为我在儿童时期就开始谢顶了。

我小时候是一个胖胖的孩子，有着黑黑的头发和齐刘海，总是活泼可爱地奔跑着。但是从我上小学后，发现我头发的脱落情况越来越明显了。有时候我甚至可以在枕头上看到一整把的头发，而且我的头皮总是很痒，洗完澡后还会出现很多红疹子。

当时我父母对此并不太重视，以为是我天生的体弱多病所致。所以他们请了很多所谓的“大夫”，给我开了各种各样的药，但效果并不明显。我当时也只是认为自己是一个“发病”的孩子。

然而，当我到了15岁的时候，头发已经开始稀疏得令人发愁了。我感到非常自卑，总是不敢走在人群中间，害怕别人嘲笑我的外表。所以我开始留长发，以此来掩盖自己已经谢顶的尴尬。但是现实永远不会迎合我们的想法，我在高中时期遭遇了一场变故，让我不得不剪掉了之前留了五年的长发，这将我的尴尬暴露在了众人面前。

直到那时，我的父母才把我带到了专业的医院进行了皮肤科检查。检查结果显示，我年幼时候罹患了一种叫做生发障碍的疾病，这种疾病在医学界被称为“非瘢痕性脱发”，其病因不明确，但主要表现为某些地方（如头部）的毛囊逐渐无法生成正常的毛发，而大量掉落。

一时间，我既惊讶又欣慰，因为终于知道了我为什么会这么严重地脱发了，也找到了对症的治疗方法。我开始接受了一些生发治疗，并且加强了对脱发的预防措施。尽管还没有完全摆脱脱发的困扰，但是我已经比以前更加自信了。

经历这些，我想说，健康才是最重要的。如果你遇到了和我一样的困境，请及时到专业的医院进行检查，早期治疗还能起到事半功倍的效果。要记得保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免长时间熬夜和过度劳累等不良习惯。希望所有人都能拥有健康的头发和身体。

常见问答

1.生发障碍是怎么引起的？

生发障碍的病因并不明确，可能和遗传、荷尔蒙等因素有关。另外，生活中的压力、营养不良、药物治疗等因素也会影响毛发的正常生长。

2.脱发如何预防？

要保持健康的头发，首先要保持健康的生活习惯，例如均衡饮食、避免过度劳累和熬夜等。此外，平时可以使用一些洗发水和护发素来保护头发，避免使用含有化学成分的美发产品。

3.如何治疗脱发？

针对不同的脱发原因，治疗方法也各有不同。如果脱发是由于营养不良、环境污染等原因引起的，可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯等方法来预防。如果是由于生发障碍这种疾病所引发的，可以尝试使用一些生发产品治疗，并且在医生的指导下进行药物治疗。