秃顶控制：男士们不容错过的护发秘诀

秃顶因为是男性发生率高于女性的现象，男性生活中如果缺乏护发知识，很有可能使自己的头发愈来愈稀疏，最终导致头发脱落，甚至失去头发，走向完全秃顶。因此，秃顶的早期预防和控制是至关重要的。

什么是秃顶？

秃顶，又叫头发脱落，是指头皮发生异常脱发现象，长时间未得到及时治疗，逐渐导致头发变得愈来愈稀疏，进而失去头发。在男性中，秃顶表现的比女性多，主要是因为男性皮脂腺分泌的雄性激素中存在着5α-白三烯所致。

秃顶原因有哪些？

常见的秃顶原因包括遗传、荷尔蒙因素和压力、营养不良等非常复杂的原因：

遗传：如果父亲早期发生秃顶的话，他的儿子也会更加容易发生秃顶。荷尔蒙因素：男性的皮脂腺分泌的雄性激素中存在着5α-白三烯，这样的物质会缩小和损坏头发毛囊。压力：长时间的压力会导致毛发生长周期的扰乱和毛发中非常容易受到毒素的破坏，致使毛发脱落。营养不良：缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养，也容易导致毛发生长不被充分支持，而导致毛囊失去作用，阻止毛发的生长。

如何有效控制秃顶

生活中亚洲男性在掌握以下秃顶控制的方法，可以有效预防毛发的掉落：

保持头发的卫生：可以使用定时定量的洗发水清理头发的污垢和油性物质。合理地进行头发的引进：定时剪头发和摆弄头发，留出适当的头发。保持头皮和头发的水分：在头发和头上涂抹保湿乳液，可以有效防止头发的脱落。保持营养均衡：增加蛋白、维生素和矿物质等可改善毛发生长的食物吸收。合理运动：进行适当的头部运动，通过头皮和头发的血液循环来发挥保护头发的作用。正确的护理方法：保持头发的定时护理，不过于频繁剪发和化学烫发。

如何才能得到治疗？

在预防和控制秃顶方面，主要的方法是，平常饮食健康，注意头发、头皮卫生，并对发现的头发脱落现象及时就医，采取相应的维生素、药物、手术等方式进行治疗。

常见问题解答

1.如何知道自己是否患有秃顶？

除了自己能察觉到头发的脱落、头发稀疏等症状，还可以前往专业的医院或医疗机构进行毛囊密集度检查，根据检查结果判断是否患有秃顶。

2.有哪些药物可以治疗秃顶？

目前一些市售的内服药物可以有效治疗秃顶，如米诺地尔、氯达帕胺、芬达等等。此外，可以通过外用药量迅速提高毛发密度并达到治疗。如米诺地尔外用海王精、芦荟面膜、柿子面膜等均可。

3.如果毛囊被损坏怎么办？

一旦毛囊损坏，新的毛发会变得很难生长出来，这时手术恢复是最常规的恢复方法，如植发、植眉、通头发等方式。