如何治疗产后脱发？——医生的建议

产后脱发是很多青年妈妈们面临的问题，特别是在孩子整个成长过程中以及自身各个方面的照顾中，很难能够保证营养全面和身体健康。因此，产后脱发问题也日益突出。那么，到底有没有针对性的治疗方案呢？

先了解一下产后脱发的原因

产后脱发一般在生产后3个月左右出现，也就是妈妈的身体逐渐回复的时间段。这个过程中，由于荷尔蒙分泌水平的变化以及身体营养的转化模式，很容易出现头发变薄、掉发等问题。另外，并不是每位妈妈都会出现这个问题，很多时候是因为个体差异性的因素。一般而言，如果产后脱发问题在半年内没有明显改善，就需要进一步的治疗手段。

产后脱发的治疗方法

治疗产后脱发的方法分为内服药和外用药。首先，要注意均衡饮食，适量补充长期缺乏的钙、锌、铁、镁等微量元素，还有必须注意的是维生素B、C、D等的摄入。

内服药这方面，市面上有很多针对女性的药品，可以选择口服剂或是胶囊等，比如排毒养颜丸、滋补净化胶囊等，以及一些清热解毒、补气养血等方面的药物。内服药效果较为缓慢，需要长期服用，必须在医生的指导下用药。

外用药品是治疗产后脱发的主要方法之一，适用于不同程度的脱发患者。市面上口碑较好的品牌包括顺骨医生、杭州合宜元、GS5美发医生等，其中杭州合宜元和GS5美发医生研用的方法均基于中药理论，具有一定的安全性、无刺激性和无过敏反应。

不过，外用药品也有其局限性，对于一些程度较为严重的脱发患者可能无法见效，比如晚期无效等情况。同时，外用药品也有一定的副作用，比如头皮屑问题、过敏等。

如何预防产后脱发？

最好的预防措施就是生活习惯和饮食等方面的调整。注意健康饮食，增加营养成分的供给，避免熬夜、抽烟等不良习惯，起码需要跑步、散步等有氧运动，促进头部血液循环，有助于保持头发健康。

此外，产后头发容易脆弱，必须要保持良好的护发习惯，比如勿频繁使用吹风机易发热而影响头发健康，勿长期佩戴头盔头套等容易导致头皮屑，必须妥善保护头发不受外界环境影响。

常见问题

1. 产后脱发性质分为哪几种？

产后脱发分为阶段性和病理性两种。前者通常在生产后3个月左右，在孕期荷尔蒙和身体代谢等习惯的改变引起，而后者则是由某些疾病或药物引起，需要进一步的临床诊断和治疗。

2. 产后脱发需要长期治疗吗？

对大部分产后脱发患者而言，如果在3个月到6个月内恢复正常，无特别明显的症状，则无需长期治疗。但对于一些持续时间较长、症状较明显的患者则需要长期治疗。

3. 如何选择合适的药品？

药品的选择必须要在医生的指导下进行，同时要根据自身的症状和身体状况进行选用，如服药期间如有未按时用药、过量使用等问题应及时咨询医生的建议。

4. 外用药品会对人体造成伤害吗？

目前市面上大多数的外用药品都是基于中药理论或植物成分，因此安全性较高，但仍然可能会有一些过敏反应或局部副作用。在使用的过程中必须要根据个人症状和剂量等方面进行专业的指导。