掉发烦恼不断，青年为啥要受此折磨？

在医生的日常工作中，经常会遇到一些年轻人来向自己咨询掉发的问题。掉发是一种很常见的现象，但在年轻人中出现却让人稍感意外。那么，青年掉头发到底是怎么回事呢？

首先，我们来了解下正常情况下人体的生发周期。人的头发一般会经过三个阶段：生长期、退行期和休止期。正常情况下，人体的头发会保持在生长期，然后进入退行期、休止期，最后脱落。在新头发长出来之前，旧头发已经完成了它的寿命。而当人体的头发周期被打乱，就容易出现脱发的情况。

青年掉发的原因多种多样，其中一些可能会对掉发产生影响的因素包括：

压力：长期处于紧张的状态下，容易出现压力过大而引起掉发的情况。环境：过多接触有害物质或者在化学药品等环境工作，也会加重头发掉落的情况。营养不良：头皮与身体缺乏所需要的生物营养素或者过多依靠快餐等不健康的食物，也会引起掉发的情况。疾病：一些慢性病或者药物的副作用也会导致脱发。

要明确的是，掉发并不一定意味着病症。但如果出现大面积掉发或是掉发过于严重，还是需要及时就医。一方面，因为在短时间内出现大量脱发可能是病症的表现，譬如甲状腺功能减退、铁质缺乏性贫血等；另一方面，医生可以帮助确定掉发的原因，及时进行诊断，避免不必要的担忧和焦虑。

常见问题

1.什么情况下应该就医？

若出现大面积掉发或者掉发过于严重，建议及时到医院就诊。同时注意是否有头皮瘙痒、易碎、油腻等症状，配合医生进行病因分析。

2.什么样的头皮护理才能预防掉发？

首先要注意头皮的清洁卫生，可以选用适合自己的洗发水；其次应保证补充足够的营养，适量补充各种维生素与微量元素，春夏之交多吃一些水果和蔬菜；最后应少烫染、勿勒紧头发等使头皮受到过度刺激的行为。