明明已经在治疗为何头发还是一直掉？

明明已经在治疗中，为何头发还是一直掉？这应该是很多朋友共同的疑问，但要确实认识掉发，与自己该用什么样的心态去面对，必须要以正确的观念做心理准备。这里我们不谈掉发的诊断与治疗，而是大家对掉发的认知，以及这些认知会如何影响到治疗的成败。

正常的掉发现象

首先，我们来认识『掉发』的意义，掉发有什么好谈？不就是掉头发吗？是的！但很多人会认为『掉发』就是头发掉了且『不再生长』；其次，会误以为，掉发就表示『头发会越来越少』；上述的想法，会让很多朋友在治疗过程中，因为无法在1、2个月见到掉发量减少，而感到焦虑，对自己失去信心，甚至会放弃正确的治疗方式。

正确的看待掉发，还是一样回归到最基本的毛发生长周期，这是头发掉落与头发生长的重要模型，但不少年轻朋友一心想找寻产品，却忽略了要先了解这简单的毛发生理学。简单复习一次：

生长期(Anagen)：我们头顶上的头发，90%都属于生长期，平均生长的时间从2~6年不等。这些头发就是让我们头发看起来多或少的主角。

退化期(Catagen)：1%的头发属于退化期，毛囊不在进行细胞分裂与毛发制造，细胞逐渐死亡，并逐渐往头皮表面上移，一般头发的退化期约2~4周不等。

休止期(Telogen)：10%的头发属于休止期，此时头发已经完全停止生长，准备掉落。一般头发的休止期约2~3个月不等。

休止期的头发就是我们洗头或梳理头发时，所掉落的头发。且不管在治疗异常掉发(雄激素性脱发、休止期掉发)的前、中、后，过程中所掉的头发，也都可以说是头发结束生长而进入休止期。最重要的是，在头发即将掉落的同时，毛囊也正开始忙着要长出新的头发 。

在此想传达的观念是，掉发本身，是正常的生理现象。就像有些树木在秋冬之际，掉落绝大多数的树叶，但却仍在春夏长回绿叶，更何况上帝并没让我们像树木一样，秋冬就只剩光秃的树干，而是让我们在头发在新旧交替过程中还保有足够的发量。

总之，大家不要只要看到自己掉落的头发，就有莫名的惶恐，在治疗中看到持续掉发，就认为一定是无可救药。正确的认知应该是，当我们看到掉发的时候，要能马上联想到：喔~我这些头发，进入休止期了，应该在两三个月后就会再长出来，只要整体发量没有变少，就不需担心。

异常的掉发现象

既然掉发是正常，为何还是个问题？掉发之所以成为恼人的问题，原因在于头发不断生长与更换的过程中，发现整体发量产生越来越少的情况。

也就是说，头发生长的数量与速度，赶不上掉发的数量与速度，这就是异常掉发的现象。之所以异常，事出有因，例如雄激素性脱发是因为DHT荷尔蒙的影响，让毛囊逐渐萎缩，导致头发生长期缩短，让我们再回顾一下头发的生长周期，如果生长期缩短，那我们的整体发量就会越来越少，对吧？但生长周期，会不会改变呢？并不会！

所以，即使已经开始治疗异常掉发，但头发当然还是会持续的掉落与更换，当然还是会继续掉头发的。

就医与尽早治疗是对抗异常掉发的第一步，我们要努力，让自己的头发能够健康的继续生长，排除或减低让头发生长期结束或缩短的因素。即便是过程中，仍然发现掉发量是起起伏伏，但应该要想到，如果治疗或护理的方向正确，现有的头发毛囊都会努力生长的，更何况，头发即将掉落表示毛囊也正开始要长出新的头发，新生的头发是我们无法看到的(但掉发却看得到)，不妨把重心部分转移到长时间发量的变化。

所以很多朋友把重心放在：为什么长出的细毛会掉落？为什么治疗过程还是会掉发？为什么使用初期掉发量反而变多？但应该反过来想想，自己的治疗方式可以让头发恢复甚至延长该有的生长周期吗？这是所有治疗掉发产品的最终目的。如果可以，那又何必一直专注在掉发上？

掉发并不可怕，可怕的是掉了之后，毛囊不再长出新的头发。治疗过程中，若选择产品与治疗方式没有问题，不妨多给自己头发一点时间，也要多鼓励自己的头发。

很多朋友在与我分享治疗过程的经验，最让人感到沮丧的就是『掉发量』始终无法减少，很多朋友一天掉二、三十根就很担心，但这些朋友多半是需要重新去学习头发的基本知识，不难重新建立自信心；但也有一些人的确是没有获得好的治疗成果，或仍在努力找出适合自己的治疗方式中，他们才是最需要帮助与支持的。

『掉发』并不可怕，但不能不了解它，甚至去逃避面对它。希望正确的观念可以让大家安心规律的治疗异常掉发问题。