如何判断自己是掉发还是脱发？

大树的生长取决于树根的营养供给，头发的生长需要毛囊的营养传输。

毛囊是头发的根，毛囊生长健康，头发才能不脱不掉。毛囊存在生长周期，且区分为3个阶段，分别是「生长期」、「衰退期」、「休止期」。

生长期：通常情况下，人体的头发会有85%处于生长期，生长期的头发颜色深，毛干粗而有光泽。长达2-6年。

衰退期：生长期结束的毛囊会进去衰退期，会持续2~3周。

休止期：结束衰退期的头发会进入到休止期，这个时候头发不会生长，会持续4-5个月。

一般人在正常情况下，每天大约会有50-100根左右的头发进入休止期，所以一天掉50-100根头发属于正常的生理代谢，所以大家不用过于担忧。

如何判断自己是否脱发

伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。

然后往外轻拉头发，这样做6~8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上很可能是属于脱发。

脱发如何治

首先需要明确的一点，目前为止，国际上并没有任何一种彻底治疗脱发的办法。如果是短暂性的营养缺失或着病理脱发，都能通过营养补充或者停止用药，让头发重新长出来。像很多化疗导致的脱发，后期只要停止化疗，头发也会长出来。其他脱发其实是属于毛囊坏死，毛囊是不可再生资源，所以一旦坏死，不能重生。

但是脱发患者也不用绝望，虽然不能根治，但是现在国际上有两种方式是能缓解和改善脱发——药物和植发。

药物治疗

目前国际上认可的两种药物是非那雄胺片和米诺地尔。前者主要针对男同胞脱发，对早期轻到中型的脱发人士效果好。后者适用于雄激素性脱发和斑秃。但立即停药的话，可能会出现复脱现象。

药物治疗是很多人尝试过的方式，但是药物一般需要疗程比较长，见效慢，也有一定的副作用。脱发严重者不建议用药。

植发治疗

植发技术现在在国内很成熟，手术中提取后枕部的毛囊，将其种植到脱发区域，种植之后的毛囊永久不脱落，能起到改善形象的目的。

植发的前提是脱发患者必须保证后枕部有充足的毛囊资源。手术后不管是后枕还是脱发区域都能保证一定的毛囊密度，整体效果很好。