后脑勺头发稀疏怎么办？

脱发是现在人们普遍出现的一种情况，但是有些人也有这样的困扰：自己并不是前额脱发，而是后脑勺出现了脱发的情况，有的人是后脑勺脱发，脱发的部位不同，产生的原因也不同，对于脱发的情况，应当对症处理，那么后脑勺头发稀疏怎么办？

1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

5、按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

通过以上讲解，相信发友们对于“后脑勺头发稀疏怎么办？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的最好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

陈奕迅自曝脱发因发际线苦恼

陈奕迅在武汉参加电影《卧底巨星》的路演时，自曝自己也会因发际线苦恼。在互动中，导演谷德昭夸赞陈奕迅，并透露自己是因为觉得他很适合演喜剧才极力推荐他来出演元豹这一角色。而陈奕迅则笑称自己被导演邀请是因为这个角色会有秃头的形象，自己又很符合这个角色本身，都有男人最苦恼的问题，还开玩笑说其实自己现在这些头发都是假的，引发全场大笑。台下的粉丝则表示陈奕迅无论怎么样都是帅的。这部由陈奕迅、李荣浩、李一桐、崔志佳等主演的喜剧动作电影《卧底巨星》将于1月12日全国上映，让我们一起期待遭受发际线危机的陈奕迅在电影中的精彩表现吧。