脱发除了用药，这5个方法也可以一试！

许多人在脱发的时候，都不知道该如何有效治疗？

用药担心副作用，特别是非那雄胺，很多发友都抱着观望的态度，单是一条影响性功能就让很多男性发友望而却步了，尤其对于还没有结婚、没孩子的发友来说更是“不敢用”。

说植发，又担心植发之后头发继续掉，也担心找不到靠谱的医院和医生，毕竟毛囊作为珍贵的“奢侈品”，植发失败之后不可再生，当然要更加谨慎。

那除了用药和植发外，还有没有其他治疗脱发的方法呢？

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治脱常见的非药物方式

①锯棕榈

锯棕榈被认为是植物中的“非那雄胺”。研究发现，锯棕榈果实萃取富含脂肪（月桂酸、油酸、豆蔻酸、锯棕酸）多糖和植物固醇，对人体激素有调节作用，现在被大量用作保健品，用来保健前列腺功能，也可以抑制男性雄性激素脱发。

目前市场上有锯棕榈胶囊和含有锯棕榈成分的洗发水，而且副作用要小于非那雄胺。

需要注意的是，锯棕榈虽然可抑制雄性激素脱发，但属于保健品，并不能替代药物的作用，对非那雄胺副作用有疑虑的朋友可以尝试一下。

② 黄豆及相关豆制品

大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病、降低DHT含量有积极的作用。

所以，喝豆浆等于使用天然无副作用的“非那雄胺”，好处不言而喻！但要注意，喝一两次豆浆解决不了什么问题，长期坚持下去才是养发的好习惯。

③ 南瓜子类偏方

南瓜子对雄脱的有效性不是道听途说，美国国立医学图书馆国立卫生研究院的一篇报告显示，南瓜子油可以有效减少5α-还原酶的活性，有抗雄激素的作用，基本上可以达到非那雄胺的作用。

对照组实验结论也显示，每天服用400mg南瓜籽油可以使头发明显增多。

同时，南瓜子是一个非常好吃的食物，富含多种营养物质（氨基酸、脂肪油、蛋白质、维生素B），雄脱患者可以每天吃一小把，长期坚持下来就会有所改善。

④ 中胚层疗法

中胚层位于皮肤的表皮和真皮之间，是皮肤吸收外用药的关键部位，中胚层疗法的意义在于，直接将需要吸收的药物注射到中胚层，药物吸收率大大提高，且不会进入血液循环系统，安全无副作用。

从目前的研究来看，中胚层疗法治疗脱发有一点效果，但和直接用药物的效果还是相差很远，更多的仍然是辅助治疗，价格也比较贵，性价比不高。

但是董哥对这个疗法比较乐观，如果以后能够直接注射药物进行中胚层疗法，直接激活毛囊，相信会有不错的效果。

⑤ 激光生发

低能量软激光能够起到辅助作用，相比中胚层技术，激光生发目前推出的都是家用款，比如激光帽子、激光梳子，操作简单，安全无副作用，在使用药物的情况下，比较推荐激光生发进行辅助治疗。

总之，在脱发初期，毛囊刚刚开始萎缩，脱发程度还不明显，用上述方式可以将脱发的时期推迟一些。

在脱发中期，脱发程度已经很明显，毛囊受损程度加剧，养护、食疗已经宣告无效，就需要合理用药，米诺地尔+非那雄胺是不错的选择。

在脱发后期，脱发区域的毛囊完全萎缩，偏方、用药已经失去了唤醒毛囊的能力，这个程度的脱发，一般可以通过植发达到形象上的改善。

所以如果发现自己脱发，建议尽早去专业正规的医院进行检查和治疗，早干预，才能及时止损！