只长胡子不长头发，人到中年脱发自救指南
如果你的周围有朋友是程序员，请用心关怀他们——他们会面临无尽的代码、修复无止境的Bug，还要承受脱发的困扰。然而，如今脱发问题已不再局限于程序员，越来越多的人开始面临这个难题。从奋力撰写论文的大学生到为了生计而熬夜追求工作业绩的打工人，再到购物车中等待最后付款的双十一狂欢者，他们都不愿意放弃对发际线的拯救，他们追求的不仅仅是拥有秃顶，更是变得坚强。在这个力求变强的过程中，他们也逐渐与昔日的浓密秀发道别。
这是件越来越“秃然”的事
成年人的世界从未有容易之事，脱发问题更是其中之一。根据国家卫健委发布的脱发人群调查数据，中国已经有超过2.5亿人受到脱发问题的困扰。换句话说，每六个人中就有一个人面临着秃发的苦恼。电脑前的年轻人秃头现象愈发普遍，百度搜索的大数据显示，近年来脱发相关搜索的热度急剧上升。
除了头皮，还有搜索框了解你脱发的秘密。在脱发相关的搜索中，网友们提出了三个关键问题：脱发是由什么原因引起的？脱发严重该怎么办？如何治疗脱发？此外，一些网友已经自诊出了自己的秃头类型，如脂溢性脱发和肾虚性脱发，在榜单上备受关注。
面对脱发问题，他们手足无措，只能上网搜索相关知识，试图自救。根据百度搜索大数据显示，最关注脱发问题的人群主要集中在18至35岁之间，90后到00后的年轻人无一例外地都受到了影响。
对于年纪较大的人来说，他们可能对脱发问题不太在意，认为秃发是无法避免的。然而，对于年轻人来说，失去头发对形象的影响确实相当大。尽管30多岁的人对脱发问题更加关注，但实际上，最为关心脱发问题的群体却是年仅25岁的年轻人。
虽然18岁的年轻人在排名上不算靠前，但他们已经开始关注脱发问题了。年纪轻轻就要面对早早秃发的现实，这实在比你所想的更早。
从性别角度来看，男性在脱发相关搜索中所占比例稍微高于女性，但脱发的具体位置有所不同。男性主要集中在头顶秃发，而女性则普遍出现在头发散落的地方。总体而言，最多的是头顶发凉的网友，而两侧脱发的情况相对较少见。
IT通信行业正如预期地成为秃头问题的"重灾区"，"秃头程序员"绝非一个玩笑，尤其是男性从事编程工作的人们，备受折磨。如果你身边有一位亲朋好友是一名码农，那么防脱发产品或许是程序员节最佳的礼物选择。
对于女性而言，广告营销和医药卫生行业是最容易导致秃发的行业。她们为工作付出的代价不仅仅是青春，还有那飘逸的长发。
秃头大军遍布大江南北，江浙沪的打工人不出所望地全部光荣上榜，在所有省份中，广东、江苏、山东位列榜单前三。在北上广深等大城市，秋风飒爽也显得格外清凉。除了我们熟悉的互联网重地外，成都、武汉、郑州也挤入脱发的行列。
各地程序员关注的问题，连起来能写成一部秃头史，不过显然不同地方的码农遭受的折磨还是有差别的。在广州程序员还在搜索“头顶脱发是什么原因？”的时候，北京的程序员已经在搜索“植发后还会脱发吗？”
该拿什么来挽救你，我的秃头
对于脱发问题，人们的主要关注点集中在什么因素可能导致脱发以及如何治疗脱发。年轻的秃头男性真是过得太艰难了，无论做什么都会担心对头发造成影响。每次洗完头发后，他们面对着手中一把把的脱落发丝，不知道是应该增加洗头的频率还是减少洗头的次数。“每天洗头会导致脱发吗？”和“不洗头会导致脱发吗？”这两个截然相反的问题在脱发原因类问题中名列前茅。
除此之外，他们还有各种焦虑的问题：
“每天洗头会导致脱发吗？”“使用吹风机会导致脱发吗？”
“洗面奶接触到发际线会导致脱发吗？”“经常戴帽子会导致脱发吗？”
综合考虑，大部分的担忧实际上是过度焦虑了。头发比你想象的更为强韧。吹风机并非台风，没有那么强大的力量使头发脱落。每天洗头也不会导致脱发，而见到洗后堵住下水道的头发，大多是在休止期的毛发，本身就会自然脱落。头发就像是韭菜，割掉一茬总能再长出一茬，尽管会有老死的毛发，但新发的生长速度总是快于脱落。脱发是一种自然过程，头发有着自己的生长周期。休止期结束后，旧发会自然脱落，被新发替代。正常情况下，每个人每天会脱落一定数量的头发，这属于正常的生理现象，不必过于担心。
韭菜有多种，脱发也存在不同的类型，其中最常见的是雄激素性脱发，也称为脂溢性脱发。它是一种在青春期或青春后期开始并逐渐发展的毛囊微小化脱发疾病。在中国，男性更容易患上雄激素性脱发，患病率约为21.3％，但女性的患病率也约为6.0％。头发稀疏可能不完全是你的过错，你从长辈那里可能继承到的不仅仅是家族传承的宝贵财富。
雄激素性脱发是一种遗传性疾病，许多年轻秃头者都有直系亲属有同样的秃发问题。男性通常会发现发际线逐渐后退，而女性则可能会头顶头发逐渐稀疏。除了遗传因素，生活压力、紧张焦虑、不良的生活习惯和饮食习惯等也会悄无声息地偷走我们的头发。还有一种值得注意的脱发类型是牵拉性脱发，这可能是由于紧戴帽子、紧束发饰或戴过紧的发带等外部力量拉扯而导致的。如果是由这些因素引起的脱发，就不能怪父母没有将坚韧亮丽的头发遗传给你了。
对于那些正在经历脱发的网友们来说，他们很快开始担心脱发可能带来的影响，除了头发变少了一些和冬天可能感觉有点凉外，他们可能还担心自己会因此失去工作机会或者遭受歧视。然而，诸如“脱发会传染吗？”和“脱发会影响性功能吗？”这样的问题实际上完全不必担心。癌症患者脱发是由于化疗或放疗药物的刺激所致，而脱发本身并不会导致癌症，这样的说法纯属危言耸听。
脱发并非百分之百会遗传给后代，这取决于脱发类型以及配偶的基因。脂溢性脱发具有隐性遗传的特点，只有当双方都患有脂溢性脱发时，才有较大可能性将其传给下一代。而单方面携带隐性基因的父母传递脂溢性脱发给孩子的几率实际上是很低的。脱发的人们担心的问题实在是太多了，虽然脱发本身不会导致癌症，但难以找到配偶可能是真实存在的问题。
为了缓解或治疗脱发，人们不遗余力地尝试各种民间传说中的偏方，如生姜、黑芝麻、何首乌等。然而，这些偏方大多没有经过科学验证，往往是徒劳无功。乱食乱用这些物品可能不仅无法恢复头发，还可能对头发和身体造成伤害。
想要重拾昔日的秀发，正规治疗才是可行的方法。大多数脱发患者是逐渐变秃的。以脂溢性脱发为例，它是一种进行性且逐渐加重的过程，因此在发现异常脱发时，及早就医是明智之选。现代医学主要通过药物和手术治疗脱发。治疗方法包括口服药物、局部用药和毛发移植手术等，联合治疗通常可获得最佳效果。药物疗法有效，但有些人可能会出现明显的副作用，并且目前批准使用的药物无法提供永久性治疗效果。
药物能够有效延缓头发脱落，但部分人可能会经历头晕、心悸、水肿等不适感，有些人可能会遇到性功能障碍和心理障碍。植发手术并非适用于所有脱发患者，特别是那些在其他身体部位毛发较少的患者。此外，手术费用也较高。
植发手术的费用通常按照毛囊数量计算，每个毛囊的价格不等，从几十元到几百元不等。不同程度的脱发需要的毛囊数量也不同。轻度脱发通常需要1000-2000个毛囊，而严重脱发可能需要植入3000-4000个毛囊。综合计算下来，治疗费用至少要支付几万元甚至数十万元，这可能会消耗掉996加班费的大部分。在困境中，许多人选择接受手术以实现年轻的重返，然而幸运的是，也有些人通过手术成功恢复了年轻时的发型。
