如何治疗脂溢性脱发：医生详解101

脂溢性脱发是一种常见的头发问题，它的发生与头皮过度分泌油脂有关。这种脱发类型最常发生在青少年和成年人身上，并且男性和女性都可能出现这种情况。当头皮分泌过度的油脂无法顺利排出时，便会引起毛囊堵塞，进而导致脱发的出现。

如果你正经历这种头发问题，别担心，这里有一些针对脂溢性脱发的治疗建议，帮助你减少油脂分泌、清洁头皮、改善头皮健康，达到恢复毛发生长的目的。

1. 洁发法

洁发是治疗脂溢性脱发的首要方法。每天用一些洗发水洗头发可以有效减轻头皮油脂，但要注意选用适合自己的洗发产品，最好选择温和型的洗发水，避免刺激和损伤头皮。除此之外，以下是一些洁发技巧：

尽可能使用凉水清洗。切勿过于频繁地洗头发。按摩头皮可以刺激头皮的血液循环，促进头发生长。使用无硅、低皂基的洗发水可以促进头皮健康。

2. 食疗

食物对于头发健康也非常重要。下面是一些可以帮助你改善脂溢性脱发的食品：

高蛋白食品，如鸡肉、鸡蛋、牛肉、豆类等。含锌食品，如杏仁、南瓜子、牛肉、鹌鹑蛋等。富含铁元素食品，如瘦肉、动物肝脏、海鲜等。富含维生素B6的食品，如芒果、葡萄、苹果等。Omega3 食品，如鱼类、坚果等。

3. 外用药物

对于严重的脂溢性脱发，可以考虑一些外用药物。下面是一些常见的外用治疗药物：

米诺地尔水泥剂（Minoxidil Cement）：经过研究证明，米诺地尔水泥剂可以促进毛囊的血液循环，有助于头发生长。柠檬酸维甲酯油（Retin-A）：它可以抑制皮肤角质化程度，增强毛囊向外排放油脂，减少脂溢性脱发。生发喷雾（Hair Regrowth Spray）：包含多种营养成分，可以刺激头发生长。

4. 医疗手段

头皮上皮的过度增生和脂溢性脱发也可能会导致皮脂腺的负担增加，引发头皮疾病。此时，皮肤科医生可以使用医疗手段进行治疗，下面是一些医疗手段：

洗刷加注疗法：使用此法后，各种皮肤问题都能得到缓解，包括更严重的脂溢性脱发。激光治疗：可以通过促进血液循环和增加头皮细胞的新陈代谢，促进毛细胞的新陈代谢。微针共振疗法：刺激头皮血液循环，让毛囊更具健康，减少脱发问题。

常见问答

脂溢性脱发的症状是什么？

脂溢性脱发最常见的症状是流油性头皮，头发变得油腻而且容易出现毛躁。除此之外，它还可能会引起头皮瘙痒和头发脱落。

脂溢性脱发和头皮屑有什么区别？

头皮屑是头皮因为缺水或者过度油脂分泌导致的角质脱落过多，从而呈现出白色或者灰色的碎屑。而脂溢性脱发则是流油性头皮，伴随着头发变得油腻而且容易出现毛躁，头皮瘙痒和头发脱落等不同症状。

需要多久才能看到脂溢性脱发的治疗效果？

治疗脂溢性脱发需要时间，往往需要多个月，才能看到治疗效果。因此，治疗过程中需要坚持一段时间，同时在清洁头皮和合理饮食方面加强支持，才能取得良好的治疗效果。