美丽女性怎么面对雄激素性脱发？

女性的秀发是漂亮的形象标志，长长的秀发不但能美化五官，更是表现女性魅力的重要元素。但是随着年龄的增长，免不了会遇到各种发质问题，尤其是雄激素性脱发，往往让女性烦恼不已。今天我们来探讨一下女性雄激素性脱发的改善方法。

如何判断自己是否患有雄激素性脱发？

女性患上雄激素性脱发是因为体内雄激素水平超过了女性正常水平，这种荷尔蒙水平异常导致毛囊弱化、萎缩，甚至死亡，再也无法再生新的头发，长期下来头发就会变得稀疏、短细，严重的会形成大片的秃顶。常见头发稀疏量减、发际线后移、额头变高等情况。

除了表现在头发上外，还有其他明显的身体特征，比如平胸、高腰臀比、甚至会有胡须、嗓子沙哑等表现，因为雄激素超标导致了女性荷尔蒙失衡。

如何改善女性雄激素性脱发？

1.坚持规律作息时间

保持足够的睡眠、减轻压力、保持规律的生活反而有益于减少身体内雄激素的过量分泌，同时也有益于修复受损毛囊，促进头发生长。

2.合理饮食

多吃富含维生素和微量元素的食物，如绿叶菜、海产品、坚果、肝脏、鸡蛋等，补充机体需要的营养物质，保持身体健康，有利于修护受损毛囊，促进头发生长。

3.使用药物

目前市面上常见的改善雄激素性脱发的药物是米诺地尔、非那雄胺等。这些药物对抗雄激素的作用，能够有效地抑制DHT合成，并促进毛囊生长，但药物对身体有一定副作用，建议在医生指导下使用。

结束语

美丽女性的形象可不仅在头发上，但好的头发是美丽的重要组成部分。如果您遇到了雄激素性脱发问题，不要急着放弃，也不要轻易尝试未经医生指导的方法。找到原因，合理饮食，规律作息、规范治疗，才可达到最佳效果。

常见问答

Q：雄激素性脱发是女性常见问题吗？

A：不是普遍现象，但女性也会因雄激素过多而引起头发稀疏秃顶问题。

Q：怀孕期间也会患上雄激素性脱发吗？

A：怀孕期间雌激素水平较高，多数女性不会出现雄激素性脱发，但也不排除极个别患者偶有此症状。

Q：什么时候应该就医？

A：长期秃顶、成片的头发稀疏等严重问题建议及早就医，医生会根据您的情况给出详细的诊疗建议。