剩下的头发也要留住，治脱发用什么洗发水好？

大家好，我是一位脱发人士，对于脱发的问题我深有体会。回顾自己的经历，我在发现自己脱发的时候就开始寻找治脱发的方法，尝试了各种洗发水，其中一些效果不佳，还有一些可能有短暂的效果，但很快就又开始脱发了。经过多次尝试后，我发现了一些治脱发的好用洗发水。

治脱发用什么洗发水好？

洗发水对于治脱发有很重要的作用，首先应该选择成分温和，具有保湿滋润作用的洗发水；其次，要注意选择有活性成分的洗发水，如生姜、人参等成分有助于促进头发生长、防止脱发，并且经过多次尝试发现含有较高浓度生铁元素的洗发水效果较为显著；最后，应该避免选择含有硅油成分的洗发水，因为这种成分会堵塞毛孔，阻止头发正常呼吸、营养供应。

以下是我亲测过的几种治脱发好用洗发水：

宠爱之名生姜防脱洗发水：这个洗发水经常看到朋友圈分享，虽然成分有些清凉剂，但是使用效果确实很不错，洗发后头皮凉爽舒适，头发生长也很好。资生堂珂润养卷防脱洗发水：这款洗发水的成分比较温和，洗发效果很好，头发变得更加柔顺，洗后头皮没有过度干燥的感觉；同时，使用数次后，发现自己的脱发情况有明显改善。Loreal玫瑰治疗净化洗发水：除了适合头发敏感者使用，它能够有效改善脆弱受损的头发，洗完头后，头发变得柔顺不易打结。

经常吃健康食品也有助于治疗脱发

除了选择好的洗发水治疗脱发，饮食也很重要。我发现我们的饮食会对头发健康产生很大影响，经常吃一些富含维生素、铁、锌等的食物，例如鸡蛋、牛肉、绿叶蔬菜、南瓜子等食物，对改善头发健康状况非常有帮助。

常见问答

1. 洗发水对于治疗脱发有用吗？

洗发水对于治疗脱发非常有用，特别是一些带有活性成分的洗发水，例如生姜、人参等成分，能够促进头发生长、防止脱发。

2. 头皮按摩对头发生长有没有帮助？

头皮按摩有很大的帮助，能够促进头皮的血液循环，转运养分到头发生长所需的地方，从而帮助头发生长，还能解决头皮屑、增强头发根的弹性和活力。

3. 健康养发和洗发水的用法有哪些不同？

健康养发是“内调外养”，需要我们从饮食和生活中着手，对于头发生长非常有帮助。而洗发水则是“外护内补”，能够清洗头发，去除头屑和油脂，预防脱发，促进头发生长。

总之，有脱发的人一定要及早治疗，选择好的洗发水对于治疗脱发非常有用。同时，合理的饮食和生活习惯也能够帮助我们更好地预防和治疗脱发。