常见疑问解答：剪短发真的能防止脱发吗？

脱发一直是困扰人们的问题之一，尤其是女性脱发更为严重，对外表的影响也让人很不自信。而剪短发早已被视为减缓脱发的一种方法，但是真的有用吗？下面我们来一一解答这个问题。

p1. 为什么长发会脱落？

人体头发每天掉落 50 到 100 根是很正常的事情。但长发容易缠结，摩擦与磨损会让头发容易断裂分叉，加上长发额头上的油脂分泌，容易导致生发高潮过早到达，头发进入休息期的比例增多，从而加速头发的掉落。

p2. 剪短发真的有用吗？

剪去长长的头发是一种预防头发掉落的好方法之一。短发不容易缠结和蓬松，有所呵护的头发不容易扭曲折断，可以减少掉头发的几率，顺利地帮助头发长出更健康、更自信的形象。

p3. 除了剪短发，还有什么预防头发掉落的方法？

长期保持有规律的生活，在饮食、睡眠、运动上要保持平衡。多吃富含维生素C和E、锌、叶酸、铁等的食物，如蔬菜、水果、蛋白质摄入足够的食物，排除压力，保持正常的睡眠。

p4. 剪短发会不会让脸显老？

其实剪短发和是否显老是没有什么关系的。短发只是针对掉发的问题，现在有很多短发类型可以选择，而且如果你根据不同脸型选对发型，可以让你更加显年轻，如精灵短发、盘发等。

p5. 头发脆弱容易掉落，如何打理更健康？

洗头水和护发素对头发的健康相当重要。常用含有椰子油、精油的深度修复护发素和洗发水,深入滋润头发，保护头发不断裂分叉。少用吹风机，尽量今年自然风干，可以用护发油来打理头发。

结语：“剪短发真的有用吗？”—这个问题既有一定的科学依据，又有着各种不同的看法，但经过解答后，我们可以得出一个基本的结论：短发能够减少头发的掉落，但是预防脱发还需要注意生活习惯以及对头发的护理。