男生脱发：“满头雄风”只是个谎言？

男性雄风，除了让男人在身体和精神上感到更加自信外，能够带来的其他好处似乎并不多。事实上，男性荷尔蒙（雄激素）在一些情况下也会导致脱发。那么男生雄激素性脱发是怎么回事呢？

什么是雄激素性脱发？

男性型脱发是一种雄激素性脱发，又称为“斑秃”或者“葵花籽头”。它是由于男性体内的荷尔蒙——睾酮在身体中转变成另一种荷尔蒙——二氢睾酮，之后影响与头发有关的细胞。把雄激素与头发的生长周期联系在一起，它可能会引起头发缩小、变脆弱，最后失去头发。虽然习惯叫成男性型脱发，但这个问题其实不仅仅是男性独有的，女性与之也同样有关。

你可能不知道的脱发原因

之前提到了男性体内的荷尔蒙——睾酮在身体中转变成另一种荷尔蒙——二氢睾酮，导致头发缩小、变脆弱的情况。但是脱发的原因其他荷尔蒙和物质将对荷尔蒙水平造成影响，亦可能对脱发有关联。举例而言，男性激素水平降低也可能引起脱发。这些因素可以包括（但并不限于）:

·应激性脱发：应激也许只是应对情况的一种工具，然而身体的各个应对机制也许并不一定协调。精神上和身体上的压力或者疾病很可能会突然引发大量的脱发。

·药物：化疗和某些药品会引起脱发，这是因为药物会直接或间接地导致头发的细胞受损。

如果你怀疑药物引发了脱发，建议尽快联系医生，以便更好地处理这种情况。

·遗传条件：男性型脱发可能会受到遗传学影响，并在整个生命周期中发生。

其他控制脱发的方法

脱发不仅会影响到一个人的外貌，同时也可能会对一个人的心理带来反作用。除了尝试治疗外，一些自我措施可以尝试最小化受到脱发的影响。这些自我措施包括：

·头皮按摩：保持头皮活力可能对防止脱发是一种极好的方法，因为它有助于增加头发生长的血液供应。

·合理饮食：头发主要由蛋白质组成，因此在食品中寻找蛋白质，如豆类、禽肉、鱼等食品将对头发生长有所帮助。

·锻炼：锻炼可以促进血液流动和新陈代谢，提高总体健康水平，从而有助于头发生长。

男生脱发的最佳建议

即使你正在经受严重脱发困扰，只要处理得当，情况仍然可以改善。以下是一些有助于对抗雄激素性脱发的方法：

·药物治疗：Finasteride是一种针对男性型脱发的处方药，可减少血浆中雄激素的水平。

·植发手术：植发手术是一种治疗男性型脱发的外科手术。它通过从头皮后部提取头发，然后移植到头部的受影响区域实现。

·维生素和矿物质补充剂：B族维生素、锌、维生素D和铁等营养成分对保持头发和头皮健康有很大的帮助。

·止脱洗发露：这些特殊的洗发露成分，可以帮助防止脱发继续发生。

·防晒：头皮和头发受UV辐射和长期阳光照射的损害同样显著。使用遮阳帽或头发保护产品。

问答环节

问：饮食是否会影响脱发？

答：是的，合理的饮食对头发和头皮健康的影响有很大帮助。营养丰富的蛋白质、锌、铁、葡萄糖等营养成分可以促进头发健康。

问：治疗雄激素性脱发需要多长时间？

答：每个人都是不同的，治疗时长取决于治疗方式和身体情况。耐心治疗并不健康的生活习惯应该很快会带来改善。

问：止脱洗发露是否有效？

答：虽然不能保证治愈所有的脱发，然而很多止脱洗发露都经过科学研究后证明有一定效果。