男生要注意头发稀疏？那你可别错过这些细节

控制梳头次数和方式

很多男性都喜欢经常梳头，甚至不知道一天梳头次数超过了多少。其实，过度梳头只会损伤头发，让头发更加稀疏。而且，梳头方式也很重要，如果使用粗梳子或睡前不能梳子让头发干燥变得蓬松，则何止会影响美观，还会导致脱发问题。

如何选择洗发水和护发素

洗发水和护发素是保持头发健康的关键，在选择时我们也要根据自己的头皮情况和头发问题来选择。对于头发稀疏的男性，应该选择市场上针对这个问题的专项洗发水以及含有刺激头皮血液循环的护发素。当然，定期换用外源性氨基酸或者蛋白质素也是有必要的，可以让头发获得新鲜营养。

如何正确使用电吹风

电吹风是生活中常见的电器之一，也是每位男性造型中必不可少的工具。但是，很多男性经常一用电吹风就吹得过热或者一边梳头一边吹，这会导致头发干枯而保质期短。正确的使用方法是在吹头期间保证吹风温度不超过50摄氏度，并且在吹完后使用护发素保证头发的水分。

平时生活需要注意什么

平时的生活习惯很大程度决定了头发的健康。抽烟、喝酒等不良的生活习惯，会令人更容易出现头发问题。而且，均衡饮食、保证睡眠、减少压力等也是保证头发健康的重要因素。

常见问题与解答

男生头发稀疏的原因有哪些？

男生头发稀疏的原因主要有遗传、荷尔蒙水平异常、营养不良、紧张的生活压力、精神紧张、长时间暴露在强烈日光下等多种因素。

用洗发水和护发素可以治疗头发稀疏吗？

用洗发水和护发素治疗头发稀疏只是一个助力措施，不能彻底根治问题。治疗头发稀疏需要根据个体情况搭配针对性的医学治疗。

头发稀疏的男性是否适合头部按摩？

头部按摩可以促进头皮血液循环，缓解疲劳，但是头发稀疏的男性应该注意不要使用过于刺激作用的按摩手法，以免导致脱发加重。

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