男性脱发，真相与应对！

男性脱发是一种常见的现象，也是诸多男性朋友们备受困扰的事情。发量减少、头发变得稀疏、头顶露出秃顶等等，都是男性脱发的表现之一。对于这个问题，作为医生，我有一些话想要和大家一起探讨。

世界卫生组织曾发布过一份报告，指出全球男性脱发的比例约为30%，也就是说每三个男性中就有一个人患有脱发症状。而在各个年龄段中，以30岁~50岁为发病高峰期。在原因方面，不良饮食习惯、缺乏锻炼、工作压力大，甚至是遗传等因素都与脱发相关。而其中一种非常重要的原因，就是雄性激素（睾酮）的导致的荷尔蒙代谢失衡，从而导致头发的渐渐稀疏和脱落。

所以，如果想要减轻脱发的困扰，那么就需要做好以下几点：

坚持健康的生活方式，规律饮食、适当运动避免过度烫染和使用化学品，头发保养尽量选择天然的护发素和洗发水采用一些特别治疗方法，例如局部注射生长因子（PRP）等等使用市面上一些有效的药物治疗，比如米诺地尔、非那雄胺等等

当然，这些方法并非适合所有脱发患者，还需要具体根据个人情况进行规避和改善。在脱发症状初期，可以使用一些防脱洗发水等小物品进行改善。

最后，我想给大家说一句话，不要因为脱发问题而自卑或是影响到自己的情绪。像这样的问题并不会对您的健康造成威胁或伤害。学会去控制自己的情绪，调节好自己的心态，同时采取适当有效的措施，就能够很好地缓解脱发问题。

常见问题：

1. 脱发如何进行分型？

目前对于脱发的分型有至少两种，分别是汉密尔顿脱发标准和诊断脱发严重程度的托利多标准。其中，汉密尔顿脱发标准是比较早期的一种标准，可将脱发分为七个不同的等级。

2. 脱发是不是遗传性的？

是的。调查数据显示，遗传性脱发约占所有脱发的90%以上。这也就间接说明，男性脱发的遗传性风险要比女性大很多。

3. 什么情况会导致突发性脱发？需要怎么应对？

压力大、生活环境改变、有些疾病等等都很可能导致突发性的脱发。这时建议尽快去看医生进行检查，找出原因后根据医生建议进行相关的治疗措施。