青少年秃顶是怎么回事？ 如何预防？

随着社会不断发展，青少年秃顶问题也越来越突出。究其原因，主要有以下几个方面：

1. 遗传因素

遗传因素在青少年秃顶中扮演着重要的角色。如果患有家族性脱发，亲属中有人患有这种症状，那么你就很可能也会有这个问题。此外，有些人的头发比较脆弱，比如头发细软，生长缓慢等等，也可能导致头发稀疏、脱落。

2. 精神压力过大

青少年时期，正处于心理成长、学习压力大的时期。一些个性内向、偏执、紧张的人，更容易出现秃发现象。

3. 饮食不当

营养不良时，头发无法得到足够的营养。长期素食、脾虚体弱等情况下，也会出现掉发现象。

4. 爱美心理

很多患者因为爱美心理，过度做头发造型，染发、烫发、拉直等等，都会导致头发变得干燥、脆弱，从而加速掉发。

以上就是青少年秃顶的主要原因，那么我们应该如何预防呢？

1. 注意饮食健康

优质蛋白质是头发健康的基础，所以多吃鱼、肉、奶等高蛋白食品，并补充一些维生素D、E，细胞黏附素等，就可以提高头发的营养水平。

2. 合理护发

合理护发是保护头发的前提。清洗头发时，应用柔性的牛角梳对头皮进行按摩，刺激头发的皮脂分泌。并选用质地温和的洗发水，日常要少用电吹风、电卷棒等高温工具，一周用发膜深度修复头发。

3. 积极锻炼

定时进行运动，可以改善身体循环状况，提高新陈代谢水平。同时注意保证充足的睡眠时间。

4. 简约发型

避免太多的化学药剂、杂质对头发造成不利影响，应该选择简单明了的发型，减少对头发的损伤。

总之，每个人的掉头发的原因都是不同的，需要根据个人情况，做出相应的调整与预防。如果大量掉发或者头发变少了，应该及时去医院检查，寻找问题。

常见问答：

问：青少年秃顶可以自愈吗？

答：青少年秃顶往往是可以逆转的，一些合理的治疗措施，如植发手术、药物治疗、生物治疗等，可以帮助逆转或改善脱发症状。

问：秃发是什么引起的？

答：秃发的原因很多，主要有遗传、内分泌失调、不健康的饮食、精神压力过大、疾病或药物引起等等。