青年产后脱发，要如何拯救掉发情况？

青年产后脱发是许多女性朋友在怀孕或产后面对的一个问题，由于孕妇在怀孕后分泌的荷尔蒙会改变，因此导致许多产妇出现脱发的困扰，如果不加以有效地治疗和预防，那么这些掉发的头发很有可能就永远不再生长回来了。那么，作为医生，我们到底应该如何帮助产妇解决青年产后脱发的难题呢？

产后脱发原因

需要知道的是，脱发不是突然发生的，其实最早在怀孕的前三个月就开始产生影响，而且一般会在怀孕的后期达到高峰，要产生想要的成效，可以说，抓住治疗前期非常重要。产后脱发的原因很多，包括荷尔蒙水平的改变、生理应激、缺乏睡眠和饮食均衡不足，这些因素都可能引起头发脱落。

解决方法

面对这样一个问题，医生一般会从以下四个方面入手解决：

药物治疗：医生可以给患者开具药方，包括口服、外敷、软膏等方式使用，但必须在医生的指导下进行，否则会产生一定的风险。注射：患者可以通过生物治疗方式，注射一些药物或细胞，帮助毛发重新生长，这种方式的优点是可以根据患者个体情况定制，但同时需要患者配合，并且注射可能会有一定的风险。植发手术：这种方式限制比较大，一般是在无法通过其他方式彻底解决前才采用，需要具体根据患者情况定制方案，手术的安全风险也比较大。生活改善：由于青年产后脱发的本质原因是身体体质差异，因此医生也会从调整身体的角度进行治疗，比如改善生活习惯，保证充足睡眠、良好的饮食习惯等。

如何预防脱发

预防胜于治疗，因此，生活中应养成良好的习惯，包括多参加户外运动、减轻压力、避免染发和过多使用电吹风等机械方法伤害头发，同时在日常生活中注重饮食平衡、多吃有益营养的食品，比如海产品、水果和蔬菜等等。

常见问答：

1.青年产妇如何判断自己是否正在脱发?

产后脱发的症状很明显，头发逐渐变得稀少且变动大量脱落，手指轻轻一捻就可以掉很多发。

2.生活中有哪些需要注意避免的因素？

应该避免过度的电吹风、染发和烫发等化学作用，同时保证充足的睡眠，避免生活过度压抑。

3.产后脱发是否只能用药物和手术治疗？

并不一定，预防最好，即使脱发已经发生了，改变生活方式和保证人体营养充足可以减轻症状。