一个医生的经验分享：女孩脱发怎么治疗？

作为一名专业的医生，我经常接诊一些女孩子来咨询脱发的问题。脱发可能是由许多原因引起的，包括遗传、焦虑、营养不足、内分泌失调等等。如果没有处理好这些引起脱发的原因，那么只治疗脱发本身是没有效果的。在我多年的临床经验中，我发现针对脱发的治疗可以分为外用和内服两个方面。

外用治疗：

1. 洗发：洗发是一个重要的环节，建议使用天然无刺激性的洗发水，避免使用含有氨基酸表面活性剂、硅油等化学物质的洗发水，同时洗发水不宜过于频繁使用。

2. 按摩：对于脱发患者可以使用鼓励生发、滋养头发的精油、青春素来进行头皮按摩。每天坚持按摩头皮10-15分钟，有助于促进头皮血液循环，改善头皮环境，从而有效防止脱发。

3. 治疗型洗发水：对于脱发原因不同的患者，需要选择不同的治疗型洗发水。例如：脱发原因是油脂分泌异常，就需要选择调节头皮油脂分泌的产品。

内服治疗：

1. 补充营养：维生素B族、E族和维生素C都是有益的营养物质，可以加速头发的生长。此外，铁、锌等微量元素也可以促进头发增长。

2. 草药补肾：可以使用一些中药来补肾养血，以促进头发生长。例如：当归、枸杞子、黄芪等等。

3. 内服药物：如果头发已经明显稀少，可以采用外用 内服的方法治疗。常用的内服药物有米诺地尔、脂溢性脱发治疗剂等等。

常见问题解答：

1. 治疗脱发需要多长时间才能见效？

治疗脱发需要一定的时间，因为头发生长周期长达3-7年，治疗头发脱落后，需要让新头发逐渐长出，这个过程需要约3-6个月。

2. 使用外用治疗，如果脱发问题没有改善怎么办？

如果外用治疗不能治愈脱发，那么就需要内服治疗，并根据女性脱发的原因进行针对性治疗。

3. 女孩脱发可以采用植发吗？

植发是一种有效的治疗脱发的方法，但是需要根据具体情况来判断是否适合植发。如果患者的头发仍有一定密度，那么可以考虑使用垫发等方法进行美容，如果脱发比较严重，则要根据具体情况进行治疗。

总之，女孩脱发是一个需要慎重对待的问题，需要找到引起脱发的原因来进行治疗，往往需要综合采用外用和内服的方法进行。同时，我们也要注意保持良好的生活习惯，营养均衡，保持心情愉悦，有助于改善脱发状况。