男人休息不好脱发吃什么药
一般防脱发食物的作用就是为头发生长提供营养物质，从而不掉发的，常见的就是补铁以及蛋白质，补铁的话，可以多吃点黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而补充蛋白质，来源比较广泛，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
一般防脱发食物的作用就是为头发生长提供营养物质，从而不掉发的，常见的就是补铁以及蛋白质，补铁的话，可以多吃点黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而补充蛋白质，来源比较广泛，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
