年轻女子脱发严重怎么回事，如何治疗好？

近年来，越来越多的年轻女性出现了头发稀疏、脱发严重的问题，这不仅影响着她们的外貌美丽，也对心理健康造成了极大的影响。那么，究竟是什么原因导致了年轻女子脱发严重呢？如何才能够治疗好呢？下面，我们一一解答。

一、原因分析

1. 外部原因：包括头发染烫、过度拉扯、结扎等伤害性操作，以及长期接触紫外线、电子产品辐射等。

2. 头皮病理性原因：如脂溢性炎、头癣、荨麻疹、白癜风等疾病，已经低血糖、贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病。

3. 精神性原因：如长期焦虑、压力过大、忧郁、失眠、紧张、学习压力、工作压力等。

二、治疗方法

1. 从饮食上去调整：增加含铁、锌、钙、硒等微量元素的食物，适量多吃水果、蔬菜、粗粮等有益于头发健康的食品。

2. 内服药物：如维生素B族、维生素E、肝素等，有助于头发生长和保持健康。

3. 外用药物：如外用抗真菌药、头发生长液等，都有较好的治疗效果。

4. 植发手术：当脱发过于严重时，可以考虑进行植发手术。

三、常见问答

1. 头发脱落后如何避免抓头发造成头皮伤害？

答：不要用力抓头发，否则会造成更多头发损伤，应该轻轻按摩头皮，以促进血液循环和头皮健康。

2. 头发生长周期是多长时间？

答：头发生长周期约为2-8年，每天平均生长速度为0.3-0.5毫米，寿命约为3年左右，然后就会脱落。

3. 头发稀疏脱落不一定需要治疗吗？

答：如果头发稀疏轻微，可以适度改变生活习惯和饮食，或选用洗发护发产品改善头发健康。如果头发稀疏脱落严重，需要及时去医院治疗，否则会越来越严重。

综上所述，年轻女子脱发严重需要尽快治疗，理性对待，从生活和饮食方面调整，采用科学的治疗方式，可以改善头发的健康，让我们重拾自信，好好过生活。