脂溢性脱发：如何治愈你的头发问题

脂溢性脱发是一种头发问题，它常常会让你的头发变得柔软，油腻，掉发，并有脂膜在头皮表层形成。该疾病影响许多人，并严重影响着他们的外貌及心理健康。当你面对这种疾病的时候，不要绝望，因为有许多有效的治疗方法可以摆脱这种不良症状。

预防脂溢性脱发

你很容易因为头发太油而得到脂溢性脱发。因此，你需要保持头皮的干净和头发的清洁。以下是一些预防方法：

1.选用合适的洗发水：选择适合自己头发的洗发水。针对脂溢性脱发，建议选用具有去油功效的洗发水，市场上有许多的洗发水可以选择。

2.避免使用过多的热水洗头：过于热的水会刺激头皮油脂分泌，你需要减少热水洗头或者使用冷水代替。

3.按摩头发：头皮按摩可以帮助清理头皮并促进血液循环。

4.吸收多种营养：均衡消费水果和蔬菜，多摄入维生素和蛋白质，有利于头发生长并预防掉发。

治疗脂溢性脱发

如果你已经得了脂溢性脱发，那么你需要采取有效的措施来治疗它。以下是脂溢性脱发的主要治疗方法：

1.药物治疗：医生可以给你开处方药，包括抗真菌药，抗生素，维生素等等，这些药物能够控制头皮油脂分泌，防止细菌感染，促进头发健康生长。

2.激光治疗：激光治疗可以刺激头发的生长，提高头皮的血液循环，促进头发健康。

3.头皮按摩：头皮按摩具有消除头皮脂肪和促进血液循环的作用。你可以使用按摩刷等按摩器材来进行。

4.改变生活方式：保持良好生活习惯，如充足睡眠、减少烟酒等不良习惯，减轻压力等等，对头发健康大有益处。

常见问题解答

1. 是否头发太多或太厚会导致脂溢性脱发？

答：不是。头发数量多或者厚并不是导致脂溢性脱发的原因。该病是由头皮脂膜的过度分泌导致的，与头发的厚度数目无关。

2. 能否通过控制饮食来预防脂溢性脱发？

答：是的。控制饮食是预防脂溢性脱发的重要方法。保持均衡膳食，合理摄入各种营养素，每日充足的水分摄入有助于预防脂溢性脱发。

3. 是否有安全的草药可以治疗脂溢性脱发？

答：有的。一些特定的草药如远志，白藓皮，乌药等被认为有治疗脂溢性脱发的功效，但需要咨询专业医生后再进行使用。须注意，过度使用草药并不安全，务必注意安全使用。

4. 儿童和青少年是否会得脂溢性脱发？

答：当然可能。脂溢性脱发可以影响任何人，包括儿童和青少年。不过，前往专业医生进行诊断和治疗是最佳建议，以便提供准确的治疗方案。

总之，脂溢性脱发的治疗方法取决于每个人的情况而不同。如果你已经有了脂溢性脱发，要积极对症治疗。须注意及时就医，不要自己盲目使用药物，以免造成不良的并发症。通过改变生活方式、积极治疗和预防措施，你可以摆脱脂溢性脱发的困扰，拥有健康的头发和头皮。