女士脱发，绝不让它成为你的困扰

女性脱发多半源于荷尔蒙紊乱、营养失衡、压力过大、头发护理不当等多种原因。而对于那些正在经受脱发之苦的女性来说，急需找到有效的治疗方法，重拾自信。以下是几种常见的治疗脱发的方法。

1. 做好头皮护理

头皮按摩提供血流，是防止脱发的优秀方式之一。使用一些天然成分的洗发水，为您的头发和头皮提供滋润和营养，避免使用过多化学物质的洗发水。此外，使用比较温和的洗发水，比较好地保持头发清洁。

2. 饮食平衡

保证饮食健康平衡非常重要，所以应关注一些高蛋白（丰富于海申、牛肉、豆类和鸡蛋等）、维生素（如维生素B和维生素D）以及矿物质（如锌、铁、铜等）的食物。如果您的脱发困扰已经出现，可以考虑在饮食中补充适量的蛋白质和专门针对脱发的一些维生素。

3. 使用药物治疗

药物治疗脱发通常包括口服药物和外用药物。口服药物包括育发剂、维生素药物等，外用药物包括某些药用油、橄榄油、柠檬油等。

4. 手术治疗

手术治疗包括植发术和毛囊移植。植发术的主要适用于那些头发不够稠密的人，其原则是将一些健康的头发从头部的后部或侧部剥离出来，再通过植入到头部脱发区域来提高头发的稠密度。毛囊移植适用于脱发比较严重的人。

无论您选择何种方法，都不要过于急于求成，首先应咨询专业医生或理发师。在与医生和理发师进行沟通的时候，要详细叙述自己的情况，这样可以更好的帮助医生和理发师给您提供最合适的治疗方案。

常见问答：

问题1：脱发上升的根本原因是什么？

答：脱发有时是正常的生理现象，也可能是某些疾病的病理信号。通常需要寻找外部标准，例如是否头发从一个方向变得稀疏。正常成年人每天会掉落约50-100根头发，如果超过这个数量就需要看医生或理发师进行相关检查。

问题2：什么是植发术？

答：植发术是一种手术方法，通过向脱发的部位植入头发根部的方法来进行补救。头发会在正常地方生长，如果被正确地培植，头发会沿原轨迹生长，而不是假发。

问题3：能否预防脱发呢？

答：尽可能减少使用发胶和发泥等化学制剂，定时洗头，保持头皮清洁。此外，良好的饮食也对预防脱发起到了巨大的帮助，多摄入一些维生素和矿物质等也是非常必要的。

问题4：药物会对身体产生不良反应吗？

答：药物治疗脱发通常会有一些副作用，如过敏、皮疹等，但绝大多数人都可以轻松承受。不过，如果您正在服用其他药物，应先与医生咨询再使用药物治疗。