脂溢性脱发：头发能长回来吗？

作为一名医生，我们经常接触到脂溢性脱发的患者。脂溢性脱发是一种常见的头发问题，它通常是由头皮过度分泌油脂引起的，导致头发变得油腻、稀疏和可见的掉发。

那么，面对这种情况，头发还能长回来吗？

首先，我们需要了解脂溢性脱发的成因和症状。

脂溢性脱发的成因和症状

脂溢性脱发的成因有多种，包括：

头皮油腻荷尔蒙失衡营养不良压力和焦虑染发、烫发等头发处理方式

脂溢性脱发的症状通常包括：

头发稀疏头发变得油腻头皮屑明显掉发

头发能长回来吗？

对于脂溢性脱发的患者来说，最关心的问题就是能否治愈头发稀疏、掉发的问题，头发能否长回来。

针对这个问题，我们给出以下建议：

1. 调整生活习惯

由于脂溢性脱发与营养不良、压力和焦虑等因素有关，因此调整生活习惯是基本的治疗方法之一。

建议养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、鱼类等营养丰富的食物；减少油腻、辛辣、烟酒等刺激性食品的摄入。此外，多注意休息、减轻压力和焦虑。

2. 使用控油洗发水

对于脂溢性脱发的患者，使用控油洗发水是比较有效的方法之一。选择控油洗发水时，需要关注其控油效果，同时还要注意洗发水的成分是否温和、无刺激性，以避免对头皮造成二次伤害。

3. 保持头皮清洁

保持头皮清洁也是解决脂溢性脱发的重要方法之一。每天用温水和洗发水洗头发，并保持头皮干燥和清洁。尽量避免使用过多的护发素、卷发棒、电吹风等方式对头发造成伤害。

4. 依据症状选用正确的治疗方法

根据患者的症状和具体情况，医生会制定相应的治疗方案。例如对于头发过于稀疏的患者，可以选择植发等手术治疗方式。

常见问答

1. 脂溢性脱发能通过食疗治疗吗？

饮食是治疗脂溢性脱发的一个重要方面，但是食疗仅能缓解，无法根治该病。

2. 掉发严重的患者需要多次洗头吗？

应该每天洗头，并且使用控油洗发水，保持头皮清洁。

3. 头发稀疏的患者需要多吃什么食物？

头发稀疏的患者可以多吃富含锌、铁、维生素B等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、鲜花菜、胡萝卜等。

4. 脂溢性脱发能遗传吗？

脂溢性脱发与遗传有关，如果你的家族中有人有这种症状，那么你获得该病的风险也较高。

总之，针对脂溢性脱发，正确的治疗方法可以缓解症状，促进头发生长。患者还应该保持规律的生活习惯，避免头发受到其他不良因素的伤害。