头发稀疏容易脱发怎么办？

头发稀疏容易脱发是影响很多人形象的问题，为什么会出现这种现象呢？下面就为您介绍一下脱发严重的原因，帮助您及时掌握。

首先，遗传因素是引起脱发严重的最主要原因之一。如果您家族中有脱发或发量较少的人，那通常情况下您的发量也会比一般人少。此外，脱发对年龄、荷尔蒙、环境、食物、睡眠等多个因素也有着很大的影响。

其次，压力是脱发严重的另一个重要原因。剧烈的身体或情绪压力，会使头皮毛细血管收缩，血液不流通，导致营养不足而使头发脱落。一些情况下，压力还会使毛囊早期进入休止期，导致更多脱发。

接下来，环境污染对脱发贡献大。工业化、空气污染和紫外线等外因，也会影响到头发和头皮的健康，加速毛囊的变老、缩小、退化，进而导致脱发。

最后，营养不均衡也是脱发的重要原因。头发需要锌、铁、铜、硒、矿物质、维生素B、维生素E和蛋白质等多种营养物质，如果摄入不足或长期偏食，也会导致头发脱落、发量稀疏。

脱发严重的原因是多方面的，发现自己有脱发的问题，应该及时找到适合自己的治疗方法，并注意日常的护理和饮食健康。

常见问答：

1. 脱发严重需要做哪些检查？

一般需要看皮肤科、头皮检查、血常规检查、免疫学检查和甲状腺功能水平等相关检查。

2. 如何预防脱发？

在日常生活中注意均衡搭配膳食，多吃富含维生素B、维生素C和蛋白质的食物；改善压力和睡眠时间，养成良好的生活习惯；使用天然护发素，减少对头皮和头发的化学损害等。

3. 使用洗发水能够预防脱发吗？

使用合适的洗发水是对头皮和头发良好的保养方法，但具体是否能预防脱发因人而异。对于已经出现脱发的人，建议还是找到专业的医生诊断，按照专业医生的治疗方案进行治疗。