秃顶烦恼，提供几种改善脱发的方法

脱发是很多人都存在的问题，而且还随着年龄的增长逐渐严重。通过医生的角度，以下提供了几种改善脱发的方法。

1.生活习惯方面

睡眠规律：睡眠不足会导致血循环不良，造成头皮内缺氧，从而导致脱发严重。

饮食注意：头发的生长离不开良好的营养。多吃富含蛋白质的食物、多吃蔬菜和水果，健康的饮食可以增加头发生长的营养物质，达到减少脱发的效果。

2.药物治疗方面

药物治疗效果最迅速，也是后期效果最好的方法。正规医院提供的药物治疗有：外用药、口服药、注射类药物。

外用药：甲醛焦油、米诺地尔等，这些药物可刺激血氧供应，促进毛发再生。

口服药：截至目前，美国FDA仍在批准使用的药是Finasteride和Minoxidil。 Finasteride是一种口服药品，可以抑制DHT（二氢睾酮）的生成。Minoxidil是一种外用药物，细胞可以扩张血管，促进毛发再生。

注射类药物：可以促进头皮氧和营养血液的供应，并增加营养元素的含量，常用的有角化酸、胶原蛋白、水光针等。

3.手术治疗方面

目前常用的手术治疗方法有：毛发移植，植发所采用的毛囊是采自自己身体里的毛发体积核。移植手术主要是将采集到的健康毛囊植入或是移植到患者自身的脱发部位，达到改善脱发的效果。

以上提供的方法都是有效的，但需要患者选择最适合自己的方法。鉴于药物治疗中口服药物对生育一定程度的危害，建议年轻患者慎重选择治疗方法。

常见问答

Q：脱发是否可以治愈？

A：脱发是一种慢性疾病，具有遗传倾向性，所以并不能彻底治愈，只能通过治疗方法来缓解症状。

Q：治疗期间，如何减轻脱发症状？

A：首先，需要遵守正规医院提供的治疗方案。同时，可以通过适当的头部按摩，促进血液循环与头皮毛孔，进而缓解脱发症状。

Q：面对脱发，我们应该有哪些正确的心态?

A：理性对待，不要认为脱发是大问题，更不要自己吓自己。针对脱发及时介入治疗，采用适当的方法来缓解症状。