中年男性头发稀疏，该如何对待？

1.了解头发稀疏的原因

中年头发稀疏，通常是由于雄性激素引发的脱发。另外，某些疾病、药物、不良生活习惯等因素也会加速脱发的发生。在决定如何解决中年头发稀疏问题之前，需要先了解导致脱发的原因。如果是因为患有疾病、长期使用药物等原因引发的脱发，那么处理方法应该是去治疗疾病或停止使用药物，等身体恢复后，头发自然会自行生长。

2.改善生活习惯

不良的生活习惯，对于中年头发稀疏问题不利。例如：抽烟、饮酒、熬夜等习惯都会导致身体内部代谢紊乱，影响身体吸收膳食中各种营养。这些因素会加速头发脱落和增加脱发的风险。因此，在预防和改善中年头发稀疏问题方面，改善生活习惯非常必要。

3.使用药物护发

如果中年头发稀疏的问题是由于雄性激素引发的，那么使用药物护发是比较好的选择之一。目前，市场上有一些具有对抗雄性激素作用的药物可以使用，例如：米诺地尔、益母草、人参等等，但使用之前需先咨询专业医生的建议。

4.植发

植发是彻底解决中年头发稀疏问题的有效办法之一。不同于使用药物护发而无法克服雄性激素诱导脱发的限制，植发可以通过移植健康的毛囊，让头发重新生长。如果通过药物护发还是效果不佳，植发也是一个不错的选择。植发手术一般分为毛发移植和毛囊提取两种，术后需注意恢复，如有异常，应及时咨询医生。

常见问答

1.中年头发稀疏，该如何选择适合自己的药物？

药物护发需要先去专业医院咨询专业医生的意见，由医生评估患者情况后决定是否使用药物。如果使用，医生会开方给患者使用剂量和频次。患者在使用过程中应注意，如使用后出现不适应马上联系医生。

2.是否可以过多数喝大豆等食物护发？

食物中确实有一些具有养发作用的营养物质，如大豆、芝麻、核桃等等。但是，过量食用也会导致身体内部代谢失衡，甚至会损伤肝脏和肾脏。食物护发并不能达到生物医学对头发的作用。在保证身体健康的前提下，适量食用营养食品是比较好的选择。（完）

（如需进一步了解中年头发稀疏问题，欢迎添加广告号AD“zhifa777”进一步沟通！）