植发后什么样的效果是较好的？
一级脱发怎么办？
一级脱发还没有明显的脱发和裸露头皮的现象，外观上看起来很正常，一般一级脱发阶段 的治疗方式就是食疗加调整作息，调整作息自然不比多说，早睡早起，保证充足的睡眠，饮食上可以多吃一些维生素A类含铁量丰富的食物，比如奶制品、红萝卜、菠菜等，也可以多
一级脱发还没有明显的脱发和裸露头皮的现象，外观上看起来很正常，一般一级脱发阶段 的治疗方式就是食疗加调整作息，调整作息自然不比多说，早睡早起，保证充足的睡眠，饮食上可以多吃一些维生素A类含铁量丰富的食物，比如奶制品、红萝卜、菠菜等，也可以多
一级脱发怎么办？
一级脱发还没有明显的脱发和裸露头皮的现象，外观上看起来很正常，一般一级脱发阶段 的治疗方式就是食疗加调整作息，调整作息自然不比多说，早睡早起，保证充足的睡眠，饮食上可以多吃一些维生素A类含铁量丰富的食物，比如奶制品、红萝卜、菠菜等，也可以多吃蛋白质含量高得食物，比如新鲜的鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，这些对于头发的生长和健发都有好处的。
