脂溢性脱发生发好的方法贵在坚持

我们知道，脂溢性脱发属热，患者头发油腻、湿热、瘙痒、头屑、伴随头顶以及头前部头发脱落，一旦发生就无法改变，最终导致谢顶。脂溢性脱发主要是男性，而且根据体制来说，青年，16至24岁之间更容易患上。

脂溢性脱发是一种体制性变化，头皮环境朝着不利于头发生长的方向转变所导致。所以在青少年发育期，经常会见到，头油脱发的现象。

脂溢性脱发属于热性症状。古时候就给脂溢性脱发治疗方向定位为：清热、除湿、化瘀、通窍、活血、扩张血管、促进血液流动、促进细胞生长、消炎、驱寒、祛风、平复表皮炎症以及皮癣疥疮、理气、保湿等。大家要注意。

年轻人得脂溢性脱发的主要原因

脂溢性脱发大多为脂溢性体质造成。拥有脂溢性体质的朋友，身体往往较为健康，代谢旺盛。由于头部是人体汗腺最为发达的地方，身体通过汗腺将血液内多余的脂肪代谢出体外。反应为头面部出油量较多。另外由于身体吸收较好代谢又旺盛，毛细血管血脂含量也高于正常水平。这种现象最容易发生在青年第二性征成熟时期。

头皮人体最高，血压最低，血流最慢。加上头皮是横向的血液是横向流动。且血管有一侧永远向下。

这就造成了我们头皮毛细血管非常容易发生血脂粘附和沉积。头皮薄只有3、5毫米厚，再加上血管细密，最细的以微米计算也就几个细胞宽。负责给数万毛囊供养。在这个位置，毛细血管非常容易受到外界温度变化等刺激，表皮收缩、或者血脂沉淀粘连，造成堵塞，阻碍血液流动。

时间长了导致毛囊毛基质缺乏营养。毛细血管毛孔萎缩，最终导致脱发。这也就是西方主张将头皮毛细血管扩张疏通作为脱发的主要治疗方向的原因。

通过上面我们看到，脂溢性脱发，并不是一种必然现象，而是由我们体质，后天保养，生活运动习惯，卫生习惯，综合起来偶然造成的。而调理也不是补肝肾、调血气，清洁头油那么简单。

也是我们传统食补药补效果不好的问题所在，毛细血管堵塞，血液不通，营养药物根本就送不到毛囊毛基质，吃再多又有什么用呢？洗再多次头也解决不了根本问题。

上面介绍了青年得脂溢性脱发的主要原因，这和青年人身体发育体质变化有极大关系。不过也不用急，一般这种脱发随着年纪增大，身体调整完毕都能够自行恢复。我们还可以通过一些办法，减缓这一现象，促进生发。

1。 合理清洁头皮、头发

首先将洗头次数维持在每周2、3次。不要大不变动，头皮有自身的环境，不能过度洗护。另外现在的美发用品，主要是针对头发的。涂到头皮上肯定不合适。

用多了，还会给原本脱发火上浇油，越洗越脱。这里大家使用毛基质洗发水这类专门洗头皮的，主要是清理头皮，溶解表皮脂肪颗粒，清除毛孔堵塞，吸附表皮上的重金属残留和大分子颗粒。给后续的头发生长，创造一个良好的外部生发环境。

2。 稳定饮食，保证营养摄入

青年人口味变化大，而头发生长需要40多种微量元素，缺少或者不平衡都会对头发生长造成影响。所以在饮食上要多层次，多吃不同地区、不同季节、不同烹饪方法的食物。这样保证身体的营养摄入均衡。不要偏食。先把身体营养补充上，满足自身需要，多余的才能供给毛囊长头发。

3。 改善头皮微循环，促进血液流动

我们想办法从内部扩张头皮毛细血管，增加血液流动，局部清除血管血脂残留和粘附。像是红花、川穹等都有扩张毛细血管的作用，还可以直接用毛基质营养液喷涂头皮。一方面改善微循环，一方面通过外表皮直接补养。提高表皮毛囊活性。防脱还可以促使头发长出来。使头发生长变得稳定。

头皮问题最是简单，无非就是环境、营养，就和种花草一样。环境需要我们日常注意频率，按照固有习惯来。别做多余的事情。揠苗助长都听过，但是十个里面八个人还是天天折腾。所以这很重要。

另外就是营养，营养说起来容易但是又是一门科学，而且每个人不同环境方法也都不一样。直接点就是在头皮上做文章，简单完善头皮生长环境。

要比大动干戈去搞身体调理便利得多。环境到了营养够了，再加上身体上注意，生活习惯稳定。慢慢的头发又好了。上了轨道，事情也就解决了。脱发问题就是这么简单。

如果以上这些方法你都试过了，也坚持了，还没有效果，说明你毛囊已经坏死了，那只能到正规医疗机构治疗，切勿轻信偏方，越治越秃。