洗发水应不应该经常换?洗发5大误区详解!
洗头发人人都会,但是健康地洗头发却并非人人都能做到,比如:你知道经常换洗发水的坏处吗?护发素到底应不应该用呢?
还有一些发友跟我讲述自己洗头发的经历▼
“老张医生,你能体会到早上要迟到了还要洗头的急迫感吗?我曾经花了30s连洗头带擦干一气呵成,常年洗头发不会超过2分钟”
看到发友自豪的语气,我表示▼
“那你知道为什么自己脱发速度也比别人快吗?”
不少发友,尤其是男性发友,几乎不会在头发洗护方面下任何功夫,常年一瓶洗发水、用完了再去超市买一瓶一样的,美其名曰“省事”。洗完头发简单一擦,个别精致的男性发友才会给自己的头发涂一点护发素……男生洗头就是这么简单,所以男生一旦脱发也会这么神速。
我一再跟大家说洗护不当对头发健康的影响,但是总是很多发友会选择性忽视,今天专门总结5个洗发水的误区,供大家参考。
- 误区1 经常换洗发水会导致脱发? -
答案:换不换洗发水和脱发之间没有直接联系,但是长期用同一款洗发水显然不好。
有人说洗发水不能经常换,比如一直用弱碱性洗发水,头皮已经适应了,突然换成弱酸性,会对头皮造成刺激,引起脱发。洗发水之间的配方也不一样,有化学成分,也有植物成分,我们对新的配方不适应,也容易对头发造成损伤,或加剧脱发。
这个说法有点严重了,更换洗发水与脱发没有必然联系,除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看,医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水,最好能买两三种放在浴室中,轮流使用。这是因为长期使用一种洗发水,容易在头皮、头发上形成残留,长此以往会对发质造成影响,而洗发水又无法洗掉自己的残留(因为溶剂的溶解能力是固定的)。另外,洗发水有去屑、控油等不同的功能,根据自己的情况也可以针对性选择,经常换换洗发水反而有好处。
- 误区2 洗护二合一洗发水是不是可以当护发素用? -
答案:洗发水和护发素最好分开用
洗护二合一洗发水虽然洗发水和护发素的功能都兼顾,但两样都不精,清洁力度不强,分开使用更科学,也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。
对于干性发质,头发干枯没有光泽的人,可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人,可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人,可选择滋养型的护发素,比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
- 误区3 全家人共用一大瓶洗发水行吗? -
答案:共用洗发水不会产生健康安全隐患,但可能对不同的发质产生不利影响。
由于每个人的发质情况不同,洗发水的选择应个性化,不建议“一瓶包全家”。特别是12岁以下儿童最好不要用成人洗发水,而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感,化学产品更易对其健康造成影响,如果不小心洗发水进入眼睛还有可能造成严重后果!另外,儿童的发质和成人也有很大不同,分泌的油脂非常少,大多数成人洗发水并不适合他们,甚至可能年纪轻轻,头发就被洗坏了。
- 误区4 去屑洗发水每天都用可以吗? -
答案:去头屑洗发水一周用1-2次就行
不少人即使没有头皮屑(没有明显的头皮屑),也出于“有病治病、没病防身”的观念买去屑洗发水回家用,而且天天都用这种洗发水,这个观念是不对的。
去屑洗发水一般都含有ZPT成分,这个成分是威力很强的抗菌剂,也有毒性,虽然洗发水的添加剂量肯定是安全的,但是用多了总是有一些隐患。如果确实有头皮屑的人,可以一周使用一次去头屑洗发水,其他时间洗发使用其他洗发水,并不建议频繁使用,否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的,就不要使用去头屑洗发水。
如果头皮屑很严重的话,可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了,需要就医,在医生的指导下,使用药用洗发水或服药治疗。
- 误区5 头发一出油就赶紧洗? -
答案:头皮也有皮脂膜,不适合过度清洗。
很多人只要头发有一点油立即就要洗,觉得洗完才清爽。其实,头皮表面密布着皮脂腺和汗腺,它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”,这层膜对我们的头发是有保护作用的,可以说是天然的保障,可以使我们的头发更加润泽、有弹性,完全没有必要有一点油就马上洗掉,只要保持清洁就可以了。
一般油性皮肤的人,建议2-3天洗一次;中性皮肤的人可3天左右洗一次;干性皮肤的人间隔可更长一些。只有头发特别油腻的人,才考虑每天都洗头,洗头的时候应该选择比较温和的洗发水,如果你的洗发水控油能力太强,那么反而会导致头发分泌越来越多的油脂,形成恶性循环。
其实洗发护发这件事,习惯大于一切,了解一些科学的方法是最实际的,要懂怎么做,也要懂点为什么,这样才是能够正确护理好自己头发的基础,并且,洗护头发这件小事,最重要的是“勤快”,希望发友们牢记!