头发多久洗一次最好？多数人都做错了难怪掉发严重发际线高

在现实生活当中，洗头是一个非常平凡的事情，但是这个平凡的事情却十分的不简单，洗头不仅需要掌握一定的洗头技巧，洗头方法，还需要考虑一下洗头时间，很多女孩子比较勤快，有时候一天洗一次，有的女孩子比较懒惰，所以经常一周洗一次，每个人的洗头频率都是不一样的，但是如果洗的过于勤快或者太少的话都会影响我们的发质噢！

关于头发隔多久洗一次最好的这个话题，其实并没有标准答案，因为我们每个人的发质都不同，不同的发质适合的洗发水、洗头频率都是不一样的，但是一般我们将发质分为三种： 油性发质、干性发质 、混合性发质，这三种发质基本上就是大家的发质类型了，根据不同的发质我们适合的洗头频率也是不一样的！

油性发质：每天一次

发质和我们的饮食习惯息息相关，现在很多人都吃的比较的油腻，所以会导致我们的头皮油脂分泌的更加旺盛，油性发质其实并不是我们天生就头发本身含有很多油脂，而是我们身体头皮分泌出来的油脂比较多，再加上空气里的灰尘等脏东西，一起吸附在头发上，就会让我们的头皮看上去十分的油腻，而且会导致头发变软变塌，看上去十分的没有精神，发量少的女孩子更是会导致自己的气质被拉低！

油性发质的人最苦恼的问题就是明明刚刚洗了头，不一会儿就变得油腻腻的，所以非常的烦恼，那么这种类型的女孩子就一定要勤洗头，逼近发质不容易改变，我们只有从洗头来解决发质油的问题，一到两天就可以洗一次头发，从而让头发尽可能少沾染一些油脂分泌物，从而保持头发的干净清爽。如果洗头次数太少，不仅头发会变油腻，而且还会导致毛囊堵塞，产生头皮屑，到时候更加不好解决了！

中性或干性发质：每3天或4天一次。

如何判断自己的发质是否属于干性发质呢？干性发质其实和油性发质是对立的，油性发质非常的容易油，而干性发质就是非常容易干枯毛躁的类型，时不时的就会炸毛，和油性发质一样难缠。干性发质的女孩子经常会遇到头发分叉的问题，而且梳头的时候也非常的困难，总是容易打结什么的，所以非常难以打理。干性发质的人，头皮油脂分泌的比较少，因此非常的干燥，很容易产生头皮屑，如果你不能及时解决这个问题的话，就会导致你的头皮屑越来越多，头发也会越来越干枯毛躁，冬天的时候还会有静电！

干性发质的人头发都很难油，刚洗完第一天的时候可能头发比较炸，第二天的时候可能就比较适合了，当第三天第四天的时候才会变的油，所以夏天的时候可以两到三天洗一次头发，冬天比较干燥，可以三到四天再洗一次头发！

混合性发质：2-3天洗一次头

混合型发质比较特殊，是一种介于干性发质和油性发质之间的特殊发质，这种发质是非常常见的，通常表现为头皮很油，但是发梢很干燥，这种发质的人最容易遇到的问题就是脱发，而且夏天和冬天都很难保持一个比较适中的头发状态，因此护理起来也更佳的麻烦。 所以这种发质的人群，洗头的频率要结合季节情况。

混合发质的人一般在气温温和的春秋每隔3天洗一次头为宜，夏季和冬季就要选择两天洗一次头，而且冬天的时候要多做一些发膜护养，而夏天的时候就可以仅仅在发梢涂抹一些护发素。

混合性发质的人在吹头发的时候可以只吹发根，不要用热风去刺激我们的头皮，否则会导致头皮敏感发痒，而且在选择洗发水的时候最好使用适合中性发质的洗发水，清洁度和水润功效都要注重。

干性发质的人建议经常做一些护发保养，例如水疗、发膜养护，以及在洗头发的时候一定要注重护发素的使用，从而来达到滋润我们的头发，给头头皮更多的养分！

日常生活中，我们也不能够忽视对于头发的保养，根据自己的发质选择适合的洗头频率，日常多多做一些保养，有条件的话还可以去理发店做个水疗保养，都非常的不错噢！