导致中老年脱发的原因有哪些?
脱发是很多人都面临着的问题,人到了一定的年纪后,会因为身体机能的下降,代谢的减缓,而导致头发的供给不足,同时皮肤的老化等现象,出现掉发是非常正常的事情,但有些中老年人脱发现象比较严重,影响了美观。那么导致中老年脱发有哪些原因?中老年脱发怎么办?下面就和小编一起来了解一下吧。
原因1:营养因素。有些中老年人偏爱油腻辛辣食物,经常使用这些食物很容易造成头皮湿热,侵蚀毛根导致堵塞。毛囊堵塞如果不及时清理,毛根不能得到营养的不给,头发逐渐变得细软, 脆弱直至脱落。
原因2:随着年龄的增长,很多中老年人发生各种病症。年老体衰诱发肾虚脱发,脾肾血气亏损,血液供应不足是造成中老年人脱发的重要原因。肾虚脱发多见于身体虚弱的中老年人,头发干燥并发生大量的脱落。
原因3:更年期的到来,中年人在进入更年期后,体内产生激素功能发生变化,导致激素平衡紊乱不平衡。很多女性随着更年期的到来卵巢机能逐渐停止,更年期越短脱发的时间越短,更年期越长脱发的时间会延长。更年期结束后女性体内激素经过重新调整后,脱发会逐渐恢复直至正常状态。
那么,中老年患者脱发后要怎么办呢?
1、保持愉快的心情。人的心情影响着大部分的生活琐事,一旦心情不好压力就会随之增大,长此以往就会陷入萎靡的状态,让大脑皮层变得越来越迟缓,最终导致脱发。
2、多吃新鲜蔬果。新鲜的蔬菜水果里面的营养非常的丰富,预防脱发最关键的就是要有一个健康的体魄。平时饮食的时候要多留意,尽量摄取多种蔬菜水果,这样营养才会均衡,对头皮层以及发质才会有所改善。
3、尽量不烫发、不染发。许多老年人因为上了年纪的缘故,头发变白,发质也远不如从前,所以他们就经常通过烫发染发来遮掩自己的头发本来的面貌。但烫发剂和染发剂里面有致癌物质,如果长期使用的话会加速头发的脱落。
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