3个戴帽注意事项，让你减少脱发！

帽子已经成为当代年轻人的时尚单品，有的为了头部保暖、有的为了遮阳防晒、有的为了穿着搭配，还有的为了遮掩脱发的尴尬。

但也有发友提出：本来戴帽子是为了遮盖脱发的区域，但是开始戴帽子以后，掉发更厉害了，那么戴帽子究竟会不会导致脱发呢？其实这也是需要分情况而定。

如果目前已经存在脱发问题，长期佩戴帽子是可能会加重脱发的。

长期佩戴帽子，尤其是比较紧、透气性差的帽子，会加重头皮油脂的堆积和皮屑生成，致使头皮微环境恶化，容易引起微生物的滋生，严重的则会出现皮肤炎症、瘙痒等症状，进而加重脱发的情况。

如果并不存在脱发情况，正确佩戴不会导致脱发。

如果只是为了美观或者保暖佩戴帽子，并且自身也不存在脱发的情况，正常佩戴帽子的情况下是不会造成脱发的。但是也需要注意佩戴帽子的正确方式，具体如下：

一、佩戴时间

帽子的佩戴时间不宜太长，特别需要注意尽量不要全天佩戴。可以在外出时佩戴，能够防晒防尘保暖；但进入到室内以后尽快摘下帽子，让头皮“透透气”。

二、保持干净

帽子内侧和皮肤接触的地方，容易遗留汗液、油脂等，所以需要对帽子进行定期清洗。如果每天都佩戴帽子，至少1-2周对帽子进行一次清洗。可以用温热的肥皂水及软毛刷进行刷洗，然后晾晒后再佩戴。

三、帽子的选择

在帽子的选择上，建议挑选比头略微大一点的帽子，戴上后不会对头皮造成紧压感。头皮容易出油或者头屑较多，可以选择透气轻薄的帽子，冬天也可以选择较为透气的毛线帽佩戴。

总之，无论脱发与否，都不建议长时间的佩戴，需要佩戴帽子时，一定要选择宽松、轻薄、透气性好的帽子，并且定期清洗，才能减少对头皮的伤害。