小孩掉头发怎么办？掌握这些小技巧，轻松解决这个烦恼！

对于许多父母来说，孩子掉头发是个很头疼的问题。他们担心孩子会不会出现健康问题，或者是担心孩子的美貌受到影响。然而，在大多数情况下，孩子掉头发是可以解决的。本文将为您介绍一些有用的小技巧，让您轻松地解决这个烦恼。

1.合理饮食

合理饮食是孩子掉头发问题的重要解决方案之一。请确保您的孩子摄入充足的维生素、矿物质以及蛋白质。肉类、鱼类、豆类、坚果以及谷物是营养丰富的食品，能够增强孩子的身体免疫力。再加上适量的水分、蔬菜水果，能够有效滋养孩子的头发。

2.适当的洗发

适当的洗发也是一个控制孩子掉头发的解决方案。平时最好每天洗一次头发，但是不要用过度的力气搓揉头发。在洗头时，还需要使用洗发水和护发素。对于孩子掉发特别厉害的情况，可以使用一些滋养和强化头发的产品，如精油和维生素E。

3.避免频繁使用热卷

平时你可能会将头发定型，或者热卷烫发，这样做会对头发造成伤害。长时间使用电吹风或直接烫头，头发极易伤害，导致掉发、脱发。最好避免频繁使用热卷、直烫等工具，或者使用少量、低温的产品。

4.不要过度梳头

梳头是保持头发健康的重要步骤，但是不要过度梳头。护理头发应注意轻柔，如果梳头时过于粗暴，也会导致头发脱落。

5.定时理发

定时理发是控制孩子掉头发的最佳方法之一。大多数人的头发每月都会增长约0.5英寸，因此，孩子必须保持良好的理发习惯，这样才能控制掉发情况。

6.做头皮按摩

适时进行头皮按摩也能有效地帮助孩子控制掉发情况，尤其是在孩子出汗、头发疏松、头发梳理不够、头皮痒等情况下。进行头皮按摩有很多不同的方法：只需用指腹轻轻按摩头皮，按摩头、颈部以及肩部。按摩时间约10分钟左右，可以刺激头皮的血液循环，促进头皮健康。

总之，控制孩子掉头发需要持之以恒地注意孩子的食品营养和坚持好的头发护理习惯。同时，适时体操、按摩头皮等措施也能有效纾解孩子头发掉摞的痛苦，妈妈们可以适时借鉴。如果您的孩子的头发问题很严重，您可以咨询医生的意见。