七十岁掉发严重，经常是这些原因引起的

女性和男性都会在一定的年龄阶段开始经历头发稀疏、掉发的问题，这时候原因变得特别关键。在接下来的文章中，我们将给您介绍为什么会出现这种情况，以及我们应该如何在这种情况下应对掉发问题。

年龄老化是最常见的原因

随着年龄的增长，男性和女性都会经历头发变薄，甚至头发严重掉落的情况。这主要是因为年龄等因素引起的毛囊逐渐萎缩。毛囊细胞的自然更新速度减慢，导致头发变得脆弱和易掉。

睡眠不足和压力过大也会造成头发掉落

失眠和压力都是生命中的两大压力因素，这可以很容易地导致失控 的大量头发脱落。因为压力引起的生长激素不平衡，进一步导致毛囊变得脆弱，难以支持健康的头发生长。同时，过度焦虑的人会更频繁地使用吹风机、卷发棒等热工具，这也会造成头发损伤。

营养不良是常见原因之一

营养不良也是很多人头发变薄、掉发问题的原因之一。如果身体缺乏维生素、蛋白质和其他必要的营养素，头皮的毛囊会因为营养不足而逐渐萎缩。此外，许多缺乏铁质和维生素 D 的人都容易出现掉发问题。如果您认为自己存在营养不良问题，可以考虑备好适当的营养品。

女性激素失衡也会对头发造成影响

女性的很多掉发问题都是由于女性激素的失衡或缺乏造成的。当体内雌激素水平过低时，头发就会变得干而脆弱，甚至出现严重的掉发。尤其是在绝经过程中，症状更为明显，这也是绝经与头发问题之间的严重关联。

最后，除了上述原因，头皮炎症和污染也可能导致头发发量的减少和掉落。您需要慎重考虑每种情况，并采取适当的措施以改善和修复头发健康。

结论

头发的掉落和变薄是一件很困扰人的事情，特别是随着年龄的增长。此时，了解本文提到的原因，您就可以采取适当的方法来防止掉发过度，并恢复头发的原有健康。在此过程中，您需要保持耐心，并根据您的情况进行相应的改善措施。