男士头发稀疏？掉发脱发别怕，原因在这里！

男人们常说，“头发是男人的第二张脸”，可是有些男士的头发却逐渐稀疏，出现掉发脱发的情况，严重影响了形象和心情。掉发脱发可能是身体内部出现的问题，也有可能是头皮的问题，那么掉发脱发严重的原因都有哪些呢？

1.荷尔蒙失衡

荷尔蒙失衡是男士掉发脱发的主要原因之一。男性身体中的睾酮会被代谢成一种称为“二氢睾酮”的物质，通过酶的作用转变而来。当这种转变过程发生异常时，就会形成“雄激素致敏”，使得头皮中的大量毛囊受到毒害。致敏现象越来越深刻，毛囊就会逐渐萎缩，导致头发逐渐变得稀少、脱落加剧。

2.遗传因素

男性雄性激素分泌水平的高低和发型的遗传密切相关。一些男性有承继来的遗传基因，更容易出现掉发脱发现象。

3.压力和焦虑

压力和焦虑是掉发脱发的罪魁祸首之一。在压力情况下，身体会发生紧张的生理反应，如肌肉紧张、心跳加快、血压升高等，而且还会对雄激素的分泌造成一定的影响。如果长期处于压力状态，就可能影响身体内部的各个系统功能，导致身体内的荷尔蒙水平失衡，进而产生掉发脱发现象。

4.偏食和营养不均衡

男性营养不足和偏食也容易导致头发掉落。例如，如果长期没有摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和水分，毛囊就会因为缺乏营养而无法正常生长，容易产生掉发脱发现象。

5.药物对发生长的影响

某些药物、化疗药物、抗生素或其他药物都可能促使毛发丧失美丽，甚至可能导致强制性脱发。

总之，男士掉发脱发严重的原因有很多。要想远离这些困扰，每天要注意良好的饮食习惯和适度的锻炼。此外，如果有头发出现脱落、掉发现象的情况，要及时就诊，根据医生的建议进行治疗，尽量恢复正常的头发生长周期。