秃顶男性遗传：掌握发病规律，提前预防

一直以来，秃顶都被认为是男性老化不可避免的标志之一。虽然听起来有些沉重，但实际上这一现象却也是有其遗传规律的。这篇文章将为你探究秃顶男性遗传的相关知识，以及如何在掌握发病规律的前提下，提前预防秃顶。

一、常见的秃顶类型及其遗传规律

在谈论秃顶遗传规律之前，我们首先需要了解一下常见的秃顶类型。根据酷似度和脱发部位等因素的不同，秃顶可以被分为多种类型。比较广泛的有以下几种：

1. M型秃顶：即额部和头顶中央开始脱发，逐渐扩散成"M"字形。这种秃顶类型是普遍男性脱发的主要类型。

2. V型秃顶：则是在头顶中部或发际后面出现禿顶，并向两侧发展，呈现出一个倒置的"V"字形。这种类型相对较为罕见，且主要发生于成年男性。

3. U型秃顶：代表着脱发程度最高的一种类型。它的脱发区域会不断扩大，头发仅仅保留在头侧和后方，形成一个"U"字形。

了解了秃顶的基本类型后，我们开始探究各种类型的遗传规律。

1. M型秃顶

M型秃顶是最为常见的一种秃顶类型，但是其遗传规律并不完全清楚。目前的研究证实了几点可能。首先，M型秃顶一般呈现基因暴露，即尚未暴露的个体在青春期到20岁左右可能会脱发。其次，M型秃顶的遗传是力度最大的，但是此类型脱发基因存在变异，多个基因都有可能导致发病。

2. V型秃顶

V型秃顶的遗传规律与M型秃顶类似，但是有研究提示，这一类型的秃顶更依赖于激素水平以及醇类的摄入水平。

3. U型秃顶

U型秃顶很少见，但是其发病率可能高于人们的预期。一项发表在Journal of Investigative Dermatology的研究表明，U型秃顶的症状经常跨越两代，而且这一类型的秃顶类型有可能与雄性激素水平高有关。

二、秃顶的早期预防

了解了秃顶的遗传规律，我们自然希望在不出现任何明显脱发症状前就阻止脱发的产生。这个过程并不容易，但是还是有些方法值得我们一试。

1. 生活方式的调整

我们的生活方式与脱发有着紧密的联系。一些研究表明，吸烟、避免锻炼、压力大、饮食欠缺、睡眠不足以及暴露于过多的紫外线下是引起脱发的因素。因此，改善这些环境，增加健康生活方式是预防脱发的重要手段。

2. 防晒

有些研究表明，长期暴露于阳光下可能会引发头发的氧化和脱落。因此，全年都需要涂抹SPF较高的防晒霜，避免暴露于阳光下。

3. 饮食上的改变

维生素、矿物质和植物酚等的饮食摄入十分重要。其中口服生物素有望促进头发生长，梳理头发也可以促进头皮血液循环，有利于头发的健康。

4. 提高生物素水平

生物素是一种不能被人体合成的营养成分。通过增加食物中的生物素含量和发和大规模摄入生物素的方法，可以预防秃顶的发生。

三、秃顶方案的制定

如果您已经出现了脱发的症状，那么从生活方式的调整到局部治疗等多种方法也可以帮助您恢复健康的头发。

1. 药物治疗

目前市场上常见的药物治疗方式包括米诺地尔、脱氧酸、吲哚。这么多药物，什么原因需要什么药物，最好要有专业医生来指导。

2. 激光疗法

低能量激光治疗是另一种非手术的治疗方法，有助于增加头发数和头发密度。要想取得良好的效果，需要接受多次疗程，而且疗程的长度和强度都需要长期地维护。

3. 科技造型

如今，有些新的可移植技术可以进行头发移植。这种技术是手术的一种，且必须在正规与受训的医生下进行。它的优点主要显现在让头发 look 更自然。

总之，秃顶的发生在一定程度上是遗传基因的效应。然而，正是因为知道了秃顶的遗传规律，我们才有机会在不到发病的情况下提前防范。通过科学的生活方式调整、进行药物治疗或开展无创的医疗治疗，我们可以在不同程度上提高头发健康的速度。为了秃顶不再成为我们男人的不安之源，还请大家按照自己的情况做好相应的预防和保健工作。