秃头男人如何摆脱发际线退缩？这些方法别错过

男人掉头发，是一个让人倍感烦恼的问题。男性雄激素使得男性的头发更容易变脆，更容易脱落。而现代男性生活压力大、饮食不规律等因素也会加速头发损失的速度。头发脱落可是令人烦恼的事情，因为脱发堪比慢性疾病，所以这里给秃头男人们提供一些有用的护发绝招，来摆脱发际线退缩的问题。

一、注意头皮清洁

清洁头发是保护头皮和防止头发脱落的基本措施。频繁地清洗头发，可防止头皮过度油脂和污垢的堆积，从而减少头发脱落。平时多吃些富含锌和硒元素的食物，可以起到保护头皮的作用。

二、结合专业产品

许多市面上的护发产品声称可以帮助减少头发脱落。然而，这些产品中的某些成分也可能会对头皮产生不良影响，所以选择生产厂家信誉度高的品牌更为保险。同时，专业的洗护、护发产品也可以帮助通畅毛孔，使得头皮不易出现痘痘和脱发。

三、使用植物精油按摩头皮

使用植物精油按摩头皮，可以帮助柔软头发和改善头皮微循环。将 2~3 大勺植物油轻轻按摩头部，以有效渗透头发和头皮；吸收精华，缓解头皮炎症、头油过多等现象。

四、开放发际线

通过开放发际线来改善秃顶，常常会看到许多的明星都是采用这种方法。开放发际线并不意味着刮光头，实际上，这种方法指的是将两侧的头发留得稍微长一些，而将头顶上的头发向两侧的头发进行剃须，以剩下较短的头发，并尽可能隐藏秃顶的土办法。而这个发型也非常适好年龄稍微大的男人。

五、植发手术

对于严重的脱发问题，建议去正规植发医院寻求帮助。植发手术基本不会再有头发失去的现象。实际上，随着技术的不断提高，植发手术已经成为了一种非常普遍的治疗方案，而在完成之后，被植入头皮中的发束看起来和自己的头发一样，难以被察觉到。

六、营养搭配

仅靠各种电视购物节目广告中所宣传的增发爽，是难以解决脱发的问题。而营养搭配则是更为长效的方法，补充维生素和蛋白质至头发中，促进头发的生长。坚持适当的运动可以提高身体机能和抵抗力，从而避免脱发问题和头皮问题等。

在实行上述方法以后，男人掉头发的难题将不再发生。然而，不同的人对不同的护发方法的反应是不一样的，所以请男人们根据自己的情况选择适合自己的护发方式。保持头发健康的同时也需注意饮食习惯及生活方式。记得好好爱护自己的头发，做一个帅气的男人！