为什么会掉头发？掉发的9大原因浅析
头发是人体的重要组成部分，它不仅能够保暖，还能够起到美化个人形象的作用。然而，有些人会在某个阶段开始掉发，有可能掉的很多，也有可能只是掉的很少，不同的情况会导致不同的问题。那么为什么会掉头发？以下是9大可能的原因：
1. 遗传性脱发
遗传性脱发是最常见的头发掉落原因之一，它是由基因引起的。如果你的父母、祖父母中有人发福孙，那么你的头发也可能跟着掉落。正是因为这个原因，许多人会发现他们的头发逐渐变得稀疏，甚至变成了秃顶。
2. 持续压力
许多人在不知不觉中陷入了压力过大的状态下，长时间的心理压力会引起许多生理变化。其中的一个变化就是会使头发逐渐变得薄弱，最终掉落。
3. 营养缺乏
营养对于头发的生长具有至关重要的作用，如果你的身体缺乏维生素C、铁、锌、蛋白质等重要物质时，头发就会逐渐变得虚弱无力，最后掉落。一些健身人士，在坚持长时间的极低碳水化合物饮食和高蛋白饮食过程中，也会发现自己的头发变得越来越少了。
4. 自身免疫疾病
自身免疫疾病是一种非常严重的疾病，它会导致身体的免疫系统攻击身体内部的正常组织。在一些情况下，你的免疫系统会攻击毛囊，导致毛囊无法再生新的头发。这可能是其中的一个原因。
5. 机械拉伤
机械拉伤通常指对头发进行过度拉伸或捏压。例如，戴一个过于紧的发带（尤其是用橡皮筋强行绑定）或进行一些其他类型的紧身搭配，这些过度的物理装束都会导致头发太过紧张，最终损害到毛囊和发根。
6. 头发飘散灰尘和污垢
头发飘散的过度灰尘和污垢会导致毛孔和毛囊变得堵塞，从而影响头发健康的生长。这是另一个常见的原因，建议大家要常常洗头。
7. 头发受化学伤害
在染发或某些化学处理过程中，大部分处理方式都会对头发造成损害，长期这样下去会导致头发变得越来越稀疏，最终掉落。
8. 缺乏睡眠
睡眠对于人体的健康至关重要，它能够帮助身体恢复过度分解的肌肉，同时也可以让身体其他部位得到休息。如果你的睡眠不足或质量差，就会使头发掉落和头皮问题变得更加严重。
9. 医学治疗
一些药物会对头发健康造成影响，尤其是化疗及类固醇类药物。如果你正在接受这些药物治疗，很可能会导致头发暂时或永久性掉落。
总结：
头发掉落的原因因人而异，为了减少或避免头发掉落的问题，我们可以采取预防措施。例如，注意保持良好的饮食习惯，注意休息和睡眠，尽量避免对头发造成损伤，以及减少压力等。如果你的头发掉落问题实在严重，那么最好咨询医生，以获取更多的有益建议。
