遗传影响女性脱发，该怎么办？

脱发对于女性是一种不可忽视的问题。尤其是当女性遭受遗传发量不够的影响时，更让女性感到苦恼。虽然遗传脱发的问题不可避免，但可以通过一些方法来缓解，下面我们一起来探讨遗传影响女性脱发的原因以及如何应对。

一、遗传基因的影响

在我们的身体内，存在着一个控制头皮毛发生长的基因。当这个基因缺乏时，头发就会逐渐变薄，最终导致脱发。遗传因素也会对这个基因的功能产生影响，进而导致脱发。有些人在遗传基因中就遭受了较大的影响，从而使他们的头发变得稀疏，有些人则没有这种问题，头发稠密浓郁。

二、荷尔蒙的失衡

女性在进入更年期后，往往会经历荷尔蒙水平下降的情况，这同样会对头发产生影响。荷尔蒙水平下降会导致毛囊收缩，头发的质量也会随之下降。如果女性遗传基因中存在脱发风险，那么更年期荷尔蒙失衡只会加剧这个问题。

三、生活中的影响

女性在日常生活中也会受到一些影响，进而影响头发。常常使用夹板、烫发等造型胶水等，都会对头发产生负面的影响。同时，如果饮食不健康，缺乏营养物质，也会导致头发的健康状况下降。

那么，面对遗传影响的脱发问题，该怎样解决呢？下面我们一起来看看：

一、定期洗头

定期洗头是保持头发健康的关键。头皮上的毛囊毛孔容易堵塞，影响头发的生长，而洗头可以帮助清洁头皮。同时，在清洁头发时，也可以检查头发的健康状况，及时发现问题。

二、合理的饮食搭配

饮食中的营养成分对头发的健康状况也有很大的影响。保证较多的蛋白质、铁、锌和维生素D等营养成分的摄入，可以改善头发的质量和数量。

三、使用头发生长商品

市面上有很多针对头发生长的商品，可以尝试使用一些，这些商品可以帮助改善头皮的健康状况，进而增加头发数量。

四、药物治疗

如果头发脱发的状况比较严重，可以使用一些药物治疗。例如，米诺地尔等药物可以增加毛囊的生长，生长阶段变长，从而增加头发的数量。

总之，女性遭受遗传脱发的问题，需要我们采取一系列措施来缓解，并且不能期望立竿见影的效果，只要我们坚持下去，相信头发问题会逐渐得到解决。