气血不足发际线后移怎么办

很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。其实，在中医看来经脉“通则不痛，痛则不通”，而经脉中主要流动的就是人体的气血。这会在一定程度上影响头发的健康，间接引起发际线后移的问题，需要我们及时采取治疗措施。

气血不足的危害

气血不足的危害，除了气血不足本身的症状给人带来的不适感，如畏寒肢冷、四肢厥逆、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡不振、疲倦乏力、健忘失眠、心慌气短、小儿发育缓慢、面色萎黄或者苍白没有光泽等，还会给身体带来不可预测的各种健康隐患。比如，气血不足容易导致人体早衰，不仅面色难看、头发干枯、唇甲发白，头晕头痛等；女性容易患妇科疾病，对女性月经、怀孕、分娩等都会有影响。人体的一切功能活动都与气血有关，气血充盈则功能旺盛，气血不足则功能衰退或病变。因此有气血不足出现时，需要及时调理身体，直至恢复健康。

图片来自网络

如何控制发际线后移

1。注意头部清洁，头发能够更好的生长，是离不开一个好的生存环境的，平时不注意清洁的人，头皮上面是容易有污垢，会出现打结的情况，也能够梳子梳理头发的时候，就可能会初选梳不通，损害头发的情况。

因此需要及时的清理头部，对于不同的发质，选择适合自己的护发用品，以及注意自己的洗头时间，两天洗一次或是三天洗一次都是可以的，不需要天天洗头的，保持好频率，保证头部的干净就可以了。

2。多按摩头部，平时可以多做一些头皮的护理工作，适当的按摩，力度不要太大，适中就好，多做头皮护理，是可以促进头部的血液循环，使得毛囊能够有足够的营养滋润着，有助于头发更好的生长，降低脱发的情况。

3。饮食规律，每天多吃点养发护发的食物，如坚果、芝麻、黑豆等，这些食物对于头发是有很好的滋养效果的，预防脱发的出现，还有一些高蛋白的食物也可以多吃点，如鱼肉、牛肉等，蛋白质对于头发是有很好的作用，使头发更加坚固的生长。

4。减少烫染发的次数，现在的人都是追求时尚，经常更换发型以及发色，频繁的做造型，对于头发伤害是比较大的，做头发的时候，需要使用到一些染发或是定型的产品，这些产品中都是有添加化学剂的，经常使用，使得头发变得脆弱敏感，那自然就容易出现脱落，因此，要注意减少做头发。

发际线向后移，不仅仅对形象有影响，也是说明身体出现了一些问题，因此，当脱发严重的时候，就要注意及时的去调理问题，做出相应的改善措施，以便缓解脱发的情况，脱发容易，长发难，需要有足够的耐心以及信心去调理。

推荐阅读：

男人发际线为什么会后移

总是扎马尾会导致发际线后移吗

抽烟会导致发际线后移吗