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产后脱发可以拉头发吗?

2024-10-31 19:01:01
很多女性在生完宝宝后,都会面临一大难题:产后脱发,十分担心自己的脱发症状一直持续、无法恢复,从而为了使自己的头发看上去很健康,大家会选择去理发店进行头发烫染或拉直,那么产后脱发可以拉头发吗?以下内容将具体介绍。为什么会产后脱发激素原因:怀孕期间体内激素水平

很多女性在生完宝宝后,都会面临一大难题:产后脱发,十分担心自己的脱发症状一直持续、无法恢复,从而为了使自己的头发看上去很健康,大家会选择去理发店进行头发烫染或拉直,那么产后脱发可以拉头发吗?以下内容将具体介绍。

为什么会产后脱发

激素原因:怀孕期间体内激素水平不稳,体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度,雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。

精神因素:这一因素与头发的关系很密切,分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大,导致机体代谢紊乱,营养不足等种种原因致使毛发脱落。

营养不均衡:怀孕期间,由于妊娠反应,发生呕吐、厌食等影响进食,哺乳期控制饮食等,导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

产后脱发的护理

首先需要肯定的是,产后脱发的女性张尽量避免染烫头发,再进行营养补充的同时,还需要进行头发护理,平时多吃一些水果,蔬菜和健康蛋白质。确保获取身体所需的营养。改善头发健康的食物包括深色绿叶蔬菜(用于铁和维生素C),甘薯和胡萝卜(用于β-胡萝卜素),鸡蛋(用于维生素D)和鱼类(用于ω-3脂肪酸)。

尽量选用温和性质的洗发水和洗护产品,洗完头发尽量自然风干,因为电吹风也会损伤头发的发质,有必要的话,也可以进行一些头皮按摩,促进血液循环,缓解脱发现象。

综上所述,产后脱发是大部分女性常见的问题,并不是不可恢复,但是在此过程中科学的护理头发是很有必要的,拉直或烫染头发会在一定程度上影响发质,因此宝妈们要尽量避免。

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标签: 头发 产后

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