男性脂溢性脱发的原因

随着现在社会的高效生活，不少的人都纷纷出现了脱发，掉发给患者从生理上，生活中都带来了很大的影响。在中国，大约有四分之一的男性都饱受脱发的苦恼。男性脱发有很多的原因，那么脂溢性的脱发是怎么引起的呢？

脂溢性脱发的表现

脂溢性脱发一般表现为患者头皮脂肪过量溢出，从而导致头皮潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就会很脏，在气温高的天气尤甚

脂溢性脱发的原因

脂溢性脱发的主要原因是由于头皮潮湿，细菌繁生感染，引起的脂溢性皮炎。有学者长期的研究与观察认为，导致脂溢性脱发较直接的原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成分如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时，对毛囊有毒性作用，会导致毛囊中毒、枯萎、脱落。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂溢性脱发的重要原因。

脂溢性脱发该如何控制

1、 首先要养成良好的作息习惯

2、 戒掉烟酒。大量的吸食烟草，会使得皮肤变得更加油腻，从而使病情加重

3、 多做运动。强健的体魄才能带来好的身体

4、 正确的洗头。选择刺激性较小的洗发剂，脂溢性比较严重的患者需勤洗。

5、 防止肾虚。中医认为肾藏精，其华在发。毛发的营养虽然来源于血，但其生机实根于肾。所以还是要注意控制自己的性行为

6、 按摩头皮。按摩头皮可以刺激皮肤，促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，使头发变得滋养，光润乌亮，发根牢固

7、 合理的膳食。饮食以清淡为主，忌大量食用高热量或刺激性食物。杂粮粥中的杂粮对身体本身就有好处，虽然杂粮粥治脱发见效很慢，但是控油的效果却很快。何首乌粉末也有生发的功效。

保持心情舒畅愉悦。俗话说心情好，看花都在笑。好的心情才能拥有好的身体

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