鬼剃头多久能恢复

鬼剃头是现代一种常见的脱发类型。就是说在不知不觉的情况下，头皮出现一片一片圆形的脱发，鬼剃头的出现严重影响了自身的形象，研究表明，鬼剃头的发生于精神压力有一些关系，同时发生了会让人的压力更大，那么鬼剃头多久能恢复？鬼剃头怎么办呢？

图片来自网络

鬼剃头多久能恢复？

鬼剃光头是可以自愈的，鬼剃头将持续多久取决于它恢复得有多好。鬼剃头部位的头发生长与脱发时间和个体吸收有关，其中大部分能在1年内恢复自然生长。开始长出绒毛，但是有些需要更长的时间恢复，比如2年左右。但是长时间的不恢复就需使用药物治疗了。如果5年左右没有生长出头发，那就不会在生长了。

鬼剃头怎么办呢？

1、保证心情愉快

心情对于头发有很大影响。我们经常看到有一夜白头，一夜头发掉完的案例，虽然并不清楚情绪是如何导致头发脱落的，但是可以确定有关联关系。不光是大的情绪波动，小的一惊一乍都要注意。尤其是斑秃发生之前几日内的心态情况，如果还记得都可以做下记录，以便于再次发生进行对比。

2、微循环保障

任何机体正常运行都离不开血液循环。身体通过心脏泵血，将血液输送营养和生长信息素输送至毛囊。所以我们的新晨代谢能力，和心肺功能血液质量都影响了头发生长。我们可以通过表皮按摩以及涂抹毛基质营养液等方法促进血液循环，还可以用红花等活血的材料擦洗。

3、健康饮食

多补充维生素和微量元素，增加蛋白质的摄入。头发主要成分是角蛋白、氨基酸、钙、铁、锌、硒、维生素等多达40多种微量元素。所以饮食要分散，尤其是习惯性斑秃朋友，要分散饮食，不能只吃一个地方的食物。另外习惯性斑秃发生前几天的饮食情况最好也做下记录，以便于再次发生时进行对比，寻找规律。

推荐阅读：

鬼剃头吃什么药可以治好

鬼剃头头发会掉多久

鬼剃头应该多吃什么