养护头发时容易忽略哪些问题

很多爱美之人对头发格外关注，烫染、护发素轮番上阵，以为会越来越美。都知道脸部的护理极其重要，也舍得花费大工夫保养脸部皮肤，但我们往往忽略了头皮的保养。新生植发专家表示头皮也是脸部皮肤的一部分，老化的速度是脸部皮肤的6倍。

头皮养护不好的影响

头皮不健康，会出现皮脂膜酸碱失衡，因此就会新陈代谢失衡，头皮屑增多；同时头皮的水分会大量流失，慢慢头皮变得非常油。健康头皮的评判标准：头皮颜色呈现青白色，说明健康；呈淡黄色。说明油脂分泌过多，毛囊堵塞，这时候毛发松动，非常容易脱落；粉红色，说明此时已经头皮毛囊发炎，变得非常敏感；呈暗红色，如果不及时保养，脱发指日可待了。

如何养护头皮

洗发水选择更温和、更亲肤的，市面上一半以上的洗发水都是硫酸盐表面活性剂，这种洗发水清洁力强，但对头皮的刺激也是极大的，是氨基酸的4到5倍。头皮属于细胞组织，长期受到硫酸盐的刺激，慢慢就会出现干枯，分叉，脱发的情况。

洗发的正确方法

洗发时选择温水40度左右，洗头时不要用力搓洗，也不要用指甲挠头皮。洗头发重点在于头皮，很多人都只是洗发丝，这是不对的。

健康的生活方式

不健康的生活方式会影响头发的生育和生长。比如抽烟，过量饮酒都会引起脱发；熬夜和辛辣重油的饮食，也会影响头皮健康。适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，同时也能减少头皮屑的产生。点击植发效果了解更多

头皮防晒

日晒是肌肤老化的元凶，头皮是仅次于眼睑的第二薄皮肤，非常容易受到紫外线的侵害，从而引发各种头发等问题，所以要尽量减少在烈日下长时间停留。